Những chiếc bánh quế bí ngô nhẹ và ngon được phục vụ với xi -rô táo tự làm. Công thức này là một mùa thu, mùa đông và dịp đặc biệt yêu thích gia đình. Bánh quế khá dễ làm và ngon - chắc chắn họ sẽ làm hài lòng ngay cả những người ăn kén ăn.
Thành phần
Bánh quế có vị bí ngô
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu đóng gói
4 muỗng cà phê bột nở
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê đất liền
1 muỗng cà phê gừng đất
thìa muối
2 cốc sữa
1 cốc bí ngô đóng hộp
4 quả trứng, tách ra
Bơ, tan chảy
Xi -rô táo
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột ngô
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 cốc rượu táo
1 muỗng nước chanh
2 muỗng bơ
Hướng
Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
-
Kết hợp bột mì, đường nâu, bột nở, quế, đá, gừng và muối trong một bát trộn. Sữa, bí ngô và lòng đỏ trứng với nhau trong một bát riêng. Trứng lòng lòng trắng trứng trong một bát khô sạch cho đến khi các đỉnh mềm hình thành.
-
Khuấy hỗn hợp bột và 1/4 chén bơ tan chảy vào hỗn hợp bí ngô, khuấy chỉ để kết hợp. Sử dụng thìa đánh trứng hoặc thìa cao su để gấp 1/3 lòng trắng trứng vào bột, khuấy nhẹ cho đến khi kết hợp. Gấp trong lòng trắng trứng còn lại. Nấu bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
-
Để làm xi -rô: khuấy đường, bột ngô và quế cùng nhau trong một cái chảo. Khuấy trong rượu táo và nước chanh. Nấu trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi; Đun sôi cho đến khi xi -rô dày lên. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong 2 muỗng bơ cho đến khi tan chảy. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
530 | Calo |
17g | Mập |
82g | Carbs |
13g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 530 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 17g | 22% |
Chất béo bão hòa 10g | 48% |
Cholesterol 161mg | 54% |
Natri 703mg | 31% |
Tổng số carbohydrate 82g | 30% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
Tổng số đường 36g | |
Protein 13g | |
Vitamin C 3mg | 16% |
Canxi 296mg | 23% |
Sắt 4mg | 23% |
Kali 348mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh quy mịn này sẽ tạo ra những chiếc bánh quy lớn nhất trong lịch sử thế giới! Phục vụ những viên đá quý này với bơ, bảo quản, mật ong hoặc nước sốt hoặc sử dụng chúng như bữa tối ... bạn...
Sinh tố protein Strawberry-Banana này với hạnh nhân và bột protein là tuyệt vời để thay thế bữa ăn hoặc sau khi tập luyện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1...
Bữa sáng cay ngon burritos không có dầu mỡ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 burritos Thành phần Pound Chorizo Xúc xích Nấu ăn chén...
Một cách tuyệt vời để có được một khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt và một loại rau màu vàng vào buổi sáng! (Ngay cả ba tuổi của tôi cũng thích nó!) Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời...
Mặc dù tiêu đề, công thức này mất vài giờ để chuẩn bị. May mắn thay, những chiếc bánh sừng bò tươi này sẽ đáng để chờ đợi! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ...