Bữa sáng

Bánh quế bí ngô với xi -rô cây gia vị

Thời gian nấu: 15
Phần: 10

Hương vị bí ngô thật, không giống như bánh bí ngô, đó là những gì xi -rô gia vị dành cho. Họ giòn và mịn và mọi người đều yêu thích những điều này.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 bánh quế tròn lớn

Thành phần

Xi -rô:

  • 2 cốc xi -rô cây phong

  • muỗng canh gừng mặt đất

  • Teaspoon Nutmeg mới nghiền

Bánh quế:

  • 2 cốc sữa

  • 1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô

  • 4 quả trứng, tách ra

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • Bữa ăn hạt lanh

  • 4 muỗng cà phê baking soda

  • thìa muối

  • 1 bơ bơ, tan chảy

  • cốc đường nâu

Hướng

  1. Kết hợp xi -rô cây thích, gừng và nhục đậu khấu trong bình. Đặt xi -rô sang một bên.

  2. Kết hợp sữa, bí ngô xay nhuyễn, lòng đỏ trứng và chiết xuất vani trong một bát lớn. Kết hợp bột mì, bữa ăn hạt lanh, baking soda và muối trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp sữa vào hỗn hợp bột. Thêm bơ.

  3. Đánh lòng lòng trắng trứng trong một bát sạch, khô cho đến khi rất nổi. Thêm đường nâu 2 muỗng cùng một lúc và đánh bại cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Gấp lòng trắng trứng vào bột bánh quế trong 3 bổ sung.

  4. Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nấu trong sắt bánh quế được làm nóng trước cho đến khi bánh quế có màu nâu vàng và sắt ngừng hấp, khoảng 5 phút.

  5. Phục vụ bánh quế với xi -rô gia vị.

Ghi chú của Cook:

Nấu cho hướng dẫn bằng sắt: dài hơn cho bánh quế giòn, ít hơn cho mềm.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

454 Calo
15g Mập
75g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 454
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 94mg 31%
Natri 842mg 37%
Tổng số carbohydrate 75g 27%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 47g
Protein 8g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 146mg 11%
3mg sắt 18%
Kali 400mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì nướng kiểu Pháp ngon nhất

Có lẽ là bánh mì nướng kiểu Pháp ngon nhất từ ​​trước đến nay. Hoàn thiện nó trong lò đảm bảo rằng ngay cả các lát dày cũng không bị chảy hoặc không bị đánh giá thấp. Bơ nâu cũng thêm một twist...

Whole Wheat Peanut Butter Pancakes với sô cô la chip

Những chiếc bánh này là bơ đậu phộng ngon và vẫn nhẹ và mịn. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng bột mì nguyên chất, đây là một công thức tuyệt vời để giúp bạn bắt đầu. Bạn sẽ không bỏ lỡ bột mì trắng. ...

Dâu tây-Avocado-mint sinh tố

Sự kết hợp giữa dâu tây và bạc hà là một vụ nổ hương vị, nhưng thêm bơ vào nó, và bạn sẽ có món mommentie ngon nhất, ngon nhất, tốt nhất mà bạn từng có. Cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày. Thời gian...

Bánh kếp protein dừa không gluten

Những chiếc bánh kếp protein không chứa gluten này được làm bằng bột dừa, chuối và sô cô la rất dễ làm và sẽ nhanh chóng biến mất khỏi bàn ăn sáng của bạn vào buổi sáng Chủ nhật. Thời gian chuẩn bị...

Bộ não khỉ dính

Công thức kéo quế gooey này sẽ gây ấn tượng với mọi người trong gia đình bạn! Đó là một sự sửa đổi dễ dàng (và ý tôi là dễ dàng), nhanh chóng và ngon miệng của công thức não khỉ của bạn trai tôi. Tôi...