Tôi phát hiện ra Quark tại một chợ nông dân và ngay lập tức yêu nhau, nhưng thật khó để tìm thấy trong các cửa hàng. Công thức này là một sự thay thế tốt cho creme fraiche đắt tiền hơn và kết hợp tốt với trái cây tươi cho món tráng miệng.
Thành phần
2 cốc sữa
cốc bơ sữa
Hướng
Đun sữa đến đun nhỏ lửa trong nồi; Hủy bỏ từ nhiệt và làm mát đến nhiệt độ phòng.
Đánh bơ bơ vào sữa; Đặt ở nhiệt độ phòng, 8 giờ đến qua đêm. Lọc hỗn hợp qua Cheesecloth qua một cái bát trong tủ lạnh, 8 giờ đến qua đêm.
Nấu ăn ghi chú
Hãy chắc chắn để nó nguội đến nhiệt độ phòng trước khi đánh bơ, hoặc bạn sẽ kết thúc với một mớ hỗn độn nóng, nóng!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 73 | Calo |
| 3g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 73 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 82mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 178mg | 14% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 229mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Điều hòa tự làm này cho sự phát triển của tóc được làm bằng các thành phần hoàn toàn tự nhiên như tinh dầu. Các thành phần trong dầu xả này khuyến khích sự phát triển tóc nhanh, khỏe mạnh, thúc đẩy...
Peppery, rối, kem và nếm tươi - pesto này có tất cả. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết tiền thưởng của khu vườn thảo mộc mùa hè của bạn, và mỗi đợt sẽ tồn tại trong tủ lạnh trong tối đa 2 tuần...
Thuốc thưởng mù tạt này rất tuyệt với những con chó nóng, tóc, hoặc bánh mì kẹp thịt, và nó có vị ngon hơn những thứ bạn mua tại cửa hàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Hỗn hợp gia vị Ý này rất dễ dàng và nhanh chóng để ném cùng nhau. Đây là một công thức tuyệt vời cho tất cả các nhu cầu gia vị Ý của bạn. Tôi thích sử dụng nó cho mọi thứ, Ý hay không. Được lưu trữ...
Súp tuyệt vời làm nên nước dùng tuyệt vời. Làm cho rất nhiều, nhưng tốt hơn rất nhiều so với nước dùng do cửa hàng đóng hộp hoặc bouillon tạo ra. Sử dụng nó trong bất kỳ công thức gọi cho nước dùng. ...