Đây là một công thức hỗn hợp bánh kếp nguyên chất nguyên khối mà gia đình tôi yêu thích, và nó rất dễ làm! Nó cũng làm cho bánh quế tốt.
Thành phần
5 chén bột mì nguyên chất
3 cốc bột mì không có mục đích
cốc đường trắng
2 muỗng canh bột nở
4 muỗng cà phê baking soda
4 muỗng cà phê muối
Hướng
Đánh bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, đường, bột nở, baking soda và muối với nhau trong một cái bát; Lưu trữ trong hộp kín.
Để sử dụng:
Trộn 1 chén hỗn hợp bánh kếp, 1 cốc sữa, 1 quả trứng và 2 muỗng canh dầu với nhau trong một bát lớn. Nấu bánh kếp trên vỉ nướng nóng và phục vụ với sự lựa chọn của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 211 | Calo |
| 1g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 211 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 938mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 158mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức gia vị cá này vì tôi muốn một cách thực sự dễ dàng để sửa chữa cá. Chỉ cần trộn nó lên và lưu trữ trong một thùng chứa kín trong phòng đựng thức ăn của bạn, sau đó nêm cá và...
"Confit" là thực phẩm đã được bảo quản trong chất béo, và khi phương pháp này được áp dụng cho tép tỏi, hương vị trở nên cô đặc, nó mang lại vị ngọt tự nhiên và nhúng miếng cắn mạnh. Thêm...
Công thức bột bia này nhanh chóng và dễ dàng, đặc biệt là nếu có bia trong nhà. Bạn có thể tìm thấy tất cả các thành phần trong một nhà bếp tiêu chuẩn; Không có thành phần lạ mắt là cần thiết! Bột...
Đây là phiên bản của tôi về gia vị taco nổi tiếng từ chuỗi thực phẩm Mexico. Công thức này làm đủ cho thịt bò xay khoảng 1 pound làm khoảng 12 tacos. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Xi -rô Elderberry rất ngon khi uống bất cứ thứ gì bạn sẽ đặt xi -rô, như bánh quế, bánh kếp hoặc kem. Nó cũng tốt để điều trị cảm lạnh và cúm khi dùng với liều 1-tablespoon. Lưu trữ trong một lọ có...