Sự thưởng thức cranberry này vượt trội hơn nhiều so với bất cứ thứ gì trong một lon và vừa nhanh chóng vừa dễ dàng.
Thành phần
1 (12 ounce) Gói quả nam việt quất tươi
Cup nước cam
Cup nho khô
cốc đường trắng
3 cốc táo
Hướng
Chắt quả nam việt quất trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm.
Khuấy quả nam việt quất, nước cam, nho khô và đường cùng nhau trong một cái chảo; Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi cranberries mềm, 8 đến 10 phút. Mát mẻ. Gấp táo vào hỗn hợp nam việt quất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 133 | Calo |
| 0g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 133 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 210mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một siêu dễ dàng và nhanh chóng không đề cập đến giá rẻ và không có cách làm lộn xộn để làm một loại bia cho cá tươi của bạn trong khi cắm trại. Chỉ sử dụng bia, cá mới bắt của bạn, một ít dầu...
Vinaigrette mù tạt này với mật ong là một món ăn dễ dàng và đa năng cho hầu hết mọi món salad! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Thành phần 1 chén dầu thực vật cốc giấm...
Nướng Squash mang đến sự ngọt ngào tự nhiên của nó, sau đó đứng đầu với nước sốt bơ hơi ngọt, hơi cay đưa nó lên cấp độ tiếp theo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50...
Nước sốt BBQ dựa trên giấm này là phổ biến ở Bắc Carolina. Bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt basting hoặc trộn nó vào thịt nấu chín khi sẵn sàng để ăn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian...
Công thức này tạo ra những mảnh nhỏ có thể được thêm vào công thức muffin hoặc bánh mì yêu thích của bạn để có được 'vụ nổ quế' thường được tìm thấy trong các hỗn hợp bánh muffin thương hiệu...