Một cách lành mạnh, nhanh chóng và ngon miệng để sử dụng hết Bisquick Mix còn sót lại --- đó chỉ là những gì tôi đã làm khi trở về từ một chuyến đi ca nô/cắm trại mà chúng tôi có thể mang theo những túi việt quất hoang dã. Đặc biệt là đẹp cùng với một món súp phô mai.
Thành phần
2 cốc hỗn hợp nướng (như bisquick)
cốc roll yến mạch
cốc sữa tách mỡ
1 muỗng canh hạt gai dầu (tùy chọn)
1 cốc quả việt quất
2 muỗng bơ nhẹ, tan chảy
1 muỗng canh đường nâu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C).
Kết hợp hỗn hợp nướng, yến mạch, sữa và hạt gai dầu trong một cái bát; Khuấy cho đến khi bột tạo thành một quả bóng. Gấp trong quả việt quất cho đến khi phân phối đều.
Thả những muỗng cà phê bột nặng lên một tấm nướng không có gì.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 8 đến 10 phút. Chải từng chiếc bánh quy với bơ tan chảy; Rắc đường nâu.
Ghi chú của Cook:
Thay thế bơ thực vật cho bơ nếu muốn.
Nếu bột quá ướt ở Bước 1, hãy thêm hỗn hợp nướng hoặc yến mạch dần dần cho đến khi độ đặc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 5g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 273mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thận trọng, chỉ dành cho những người thích bánh nướng có sự hiện diện phô mai mạnh mẽ và một chút hạt tiêu jalapeno. Đây là cho bạn tôi Patrick. Đối với hương vị táo bạo hơn, bụi nhẹ với bột chile...
Đây là một công thức bánh muffin mà bà cố của tôi luôn làm. Nó làm cho một muffin ẩm ngon tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...
Tôi làm nước sốt cà chua ngọt này khi chúng ta đang ăn mì spaghetti và thịt viên tự làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Thành phần 2 (14,5 ounce...
Cà ri khoai lang khoai lang này là một món ăn thuần chay ngon tuyệt. Phục vụ với gạo basmati và bánh mì naan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Thành...
Jelly lựu khác thường này có nhiều mục đích khác nhau. Nó có thể thay thế thạch nam việt quất bằng Thổ Nhĩ Kỳ cho các ngày lễ. Nó là đáng yêu cho bánh mì nướng ăn sáng và bánh quy. Hãy thử nó trên...