Nước sốt spaghetti nhanh chóng và tuyệt vời với ớt chuông, tỏi và hành tây.
Thành phần
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 hành tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể toàn bộ cà chua
2 muỗng nêm gia vị Ý
1 chén nước dùng gà
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
Hướng
Trong một cái chảo nóng, ớt chuông xào và hành tây ở mức trung bình trong 5 phút. Thêm tỏi và xào thêm một phút nữa. Khuấy trong cà chua và nước dùng gà. Hủy bỏ từ nhiệt.
-
Đặt hỗn hợp vào máy xay và trộn cho đến khi đạt được mức độ chunkiness mong muốn. Trở lại nhiệt độ trung bình thấp. Khuấy trong cà chua dán một muỗng cùng một lúc cho đến khi đạt được mức độ dày mong muốn. Nấu trong 20 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 1g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 572mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 35mg | 176% |
| Canxi 82mg | 6% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 625mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh mì khoai tây này làm bằng vảy khoai tây rất dễ dàng và thuận tiện. Nếu bạn đã từng thử bánh mì khoai tây, bạn sẽ biết rằng việc bổ sung khoai tây tạo nên một số bánh mì mềm, đẹp và...
Một bữa sáng thịnh soạn hoặc bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều. Hãy thử topping bánh nướng với đường hoa oải hương! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng...
Bánh mì bí ngô sô cô la này là một chiếc bánh hơn là một chiếc bánh mì nhưng chắc chắn với các cuộc tụ họp kỳ nghỉ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35...
Scrumptious! Phục vụ trên rau bina, trứng nấu chín, thịt xông khói xắt nhỏ và bánh mì mới nướng (tùy chọn). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục...
Nếu bạn đến từ St. Louis hoặc có người thân ở đây, bạn sẽ biết về bít tết thịt lợn nướng! Mmmmm. Đây là một công thức gia đình mà cả gia đình tôi thích. Tôi hy vọng bạn cũng sẽ như vậy. Các giấm rượu...