Một bữa sáng thịnh soạn hoặc bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều. Hãy thử topping bánh nướng với đường hoa oải hương!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch
Cup Butter, cắt thành miếng nhỏ
1 muỗng đường, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup nửa rưỡi
2 quả trứng, đánh bại
1 cốc quả mâm xôi tươi
1 muỗng cà phê húng tây tươi xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Xử lý bột, yến mạch, bơ và đường cùng nhau trong một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi hỗn hợp giống như một bữa ăn thô.
Khuấy nửa rưỡi và trứng với nhau trong một cái bát, đặt 1 muỗng canh. Thêm hỗn hợp trứng vào hỗn hợp bột trong bộ xử lý thực phẩm và xung cho đến khi nó tạo thành bột mềm.
Bật bột lên bề mặt làm việc nhẹ. Nhấn bột thành một vòng tròn dày khoảng 1 inch. Nhẹ nhàng ấn Blackberries vào đầu bột; Bàn chải với hỗn hợp trứng 1 muỗng canh và rắc húng tây. Cắt thành sáu nêm và chuyển vào một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh nướng chuyển sang màu nâu vàng, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 15g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 106mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 163mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nước sốt kem nấm này rất dễ làm với súp ngưng tụ và đồ đựng thức ăn. Được phục vụ tuyệt vời với thịt viên trên mì trứng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25...
Đó là những gì tôi gọi là thực phẩm thoải mái ngon lành! Để làm cho nó phong phú hơn một chút, tôi xào một hành tây lớn trong 5 muỗng bơ rắc một muỗng đường nâu cho đến khi caramen. Sau đó thêm vào...
Tôi yêu sự kết hợp của Raspberry và Rose! Tôi đã thử nó trong cookie và doanh thu và gần đây đã quyết định điều chỉnh một công thức bánh xe để bao gồm cả hai. Đây là đáng yêu với một tách trà hoa...
Sử dụng ngọt ngào và ngon miệng cho zucchini! Nửa chừng giữa một bánh mì và một chiếc bánh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Nước sốt cà chua dễ dàng này là hoàn hảo cho những người tìm kiếm nước sốt marinara nhanh và ít carb sẵn sàng để được sử dụng với công thức yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...