Tôi đã cố gắng để có được một số chất dinh dưỡng vào trẻ mới biết đi của mình. Công thức này có lợi ích của sắt và vitamin từ ngũ cốc trẻ em cộng với protein từ quinoa.
Thành phần
1 cốc bơ, mềm
1 chén đường nâu
cốc đường trắng
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc ngũ cốc yến mạch cho trẻ sơ sinh
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 chén quinoa nấu chín
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đánh bơ, đường nâu và đường trắng với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn. Thêm chiết xuất trứng và vani; Trộn cho đến khi kết hợp.
Đánh bột, baking soda và muối với nhau trong một cái bát; Thêm vào hỗn hợp bơ cho đến khi bột chỉ trộn. Gấp trong yến mạch và quinoa. Thả bột bằng muỗng cà phê vào tấm nướng, cách nhau khoảng 2 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, 10 đến 15 phút. Để nguội trên tấm nướng trong 5 phút; Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể đóng băng những cookie này không được làm, và sau đó nướng từ Frozen bao nhiêu tùy thích. Sử dụng một muỗng kem nhỏ để thả bánh quy vào một tấm nướng lót giấy da. Đặt trong tủ đông trong một vài giờ cho đến khi chắc chắn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 85 | Calo |
| 4g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 85 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 81mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 25mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh cà phê lớn chứa đầy quế và một lớp phủ vụn tinh tế. Phô mai lactaid Cottage biến thành kem 'tốt hơn' thay thế cho kem chua, tạo ra một chiếc bánh ẩm và mềm. Thời gian...
Một món kem và mịn màng, công thức này chỉ là thứ để làm dịu một sự khao khát cho món tráng miệng theo mùa yêu thích của bạn cho đến khi mùa lễ trở lại. Thêm một chút quế trên đầu và một que quế quá...
Làm cho những cây zucchini chiên này là một trong những cách yêu thích của chúng tôi để sử dụng hàng tấn zucchini của chúng tôi sản xuất mỗi mùa hè. Phục vụ với trang phục trang trại để nhúng. Thời...
Bánh chéo nóng thực sự có chữ thập nướng vào chúng, không được đưa ra sau đó. Chúng được đính kèm với nho ướt đẫm rum. Tôi dựa trên công thức của mình trên một công thức mà tôi tìm thấy trên trang...
Những quả đào ấm áp, ngọt ngào kết hợp với kem mát, mát để làm cho một món ăn đáng để chờ đợi cả năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...