Sự thay thế tuyệt vời cho một chiếc bánh pizza béo ngậy!
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Pasta ba màu Rigatoni
2 hành tây, thái hạt lựu
3 cà chua, thái hạt lựu
12 ounce phô mai provolone, cắt thành dải
2 quả ớt chuông xanh, thái hạt lựu
1 (8 ounce) Gói Pepperoni cắt lát
chén ô liu thái lát, hoặc nếm thử
Cách ăn mặc:
1 chén dầu ô liu
Giấm cốc
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 muỗng canh đường trắng
muỗng cà phê oregano khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu Rigatoni trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 13 phút. Để ráo nước và để nguội, khoảng 10 phút.
Kết hợp mì ống, hành tây, cà chua, phô mai provolone, ớt chuông xanh, pepperoni và ô liu trong một bát lớn.
Đánh dầu ô liu, giấm, phô mai parmesan, đường và oregano cùng nhau trong một cái bát để làm mặc quần áo. Đổ hỗn hợp mì ống; Quăng cho đến khi trộn đều.
Ghi chú của Cook:
Thay thế phô mai mozzarella cho phô mai provolone nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 790 | Calo |
| 53g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 790 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 67% |
| Chất béo bão hòa 16g | 78% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 923mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 35mg | 177% |
| Canxi 381mg | 29% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 532mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh muffin việt quất dễ dàng này là hoàn toàn ngon. Bí mật là không trộn lẫn bột quá nhiều: bạn càng trộn càng ít, bánh nướng xốp càng tốt. Bạn có thể thay thế quả việt quất bằng sô cô la...
Salad mì ống màu ba màu này với bông cải xanh, súp lơ, pepperoni, phô mai và gia vị là ra khỏi thế giới này. Tuyệt vời để tham gia BBQ vào những đêm mùa hè ấm áp. Salad này có vị tuyệt vời ngay sau...
Tôi đã nhận được công thức súp khoai tây Đức này từ Lisa Brill tại Spurwing Country Club như một phần của tháng 10 hàng năm mà câu lạc bộ tổ chức. Đó là một món súp tuyệt vời và khác với súp khoai...
Những cuộn Hawaii này được xếp lớp với giăm bông và phô mai Thụy Sĩ, có hương vị mứt lingonberry và mù tạt mật ong, sau đó nướng cho đến khi ấm và tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Tôi muốn món súp này là một sự giao thoa giữa một chiếc bánh gà và súp gà và tôi tin rằng công thức này đạt được dấu hiệu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5...