Tôi đã đưa ra công thức này vào một buổi sáng trong khi chuẩn bị bữa sáng cho khách ở giường và bữa sáng. Nó trở thành một trong những món ăn được yêu cầu nhiều nhất của chúng tôi và sau đó tôi đã đưa nó vào cuốn sách nấu ăn của chúng tôi!
Thành phần
1 cốc sữa
2 muỗng khai chiết xuất vani
1 chén đường trắng
2 muỗng canh quế
4 quả trứng, đánh bại
1 cốc mâm xôi nhuyễn
4 ounces kem phô mai, mềm
1 ổ bánh mì Pháp, cắt thành lát 1 inch
bơ
Đường bánh kẹo cho bụi
hạt nhục đậu khấu, để đứng đầu
Hướng
Trong một cái bát, đánh sữa, vani, đường và quế vào trứng đánh cho đến khi được trộn đều. Để qua một bên. Trong một bát riêng, kem với nhau mâm xôi xay nhuyễn và phô mai kem cho đến khi mịn. Tạo 'bánh sandwich' bằng cách cắt từng lát bánh mì làm đôi và trải hỗn hợp mâm xôi ở trung tâm, sau đó lên trên với nửa còn lại.
-
Làm tan chảy bơ trên lửa vừa trong một cái chảo lớn hoặc vỉ nướng. Nhúng bánh mì vào hỗn hợp trứng, phủ kỹ. Nấu cho đến khi có màu nâu tốt ở cả hai bên, khoảng 5 phút. Bụi với đường và hạt nhục đậu khấu. Phục vụ ngay lập tức.
Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 622 | Calo |
| 19g | Mập |
| 97g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 622 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 132mg | 44% |
| Natri 661mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 97g | 35% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 53g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 153mg | 12% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 292mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thường cảm thấy như sự loại bỏ từ bộ khởi động bột chua của tôi là lãng phí, vì vậy tôi cố gắng hết sức để sử dụng nó theo những cách khác. Một trong những cách tốt nhất và ngon nhất là tái sử...
Bột yến mạch là một trong những điều yêu thích của tôi để làm trong nồi ngay lập tức vì nó không phù hợp, ra tay và có thể được tùy chỉnh một số cách khác nhau. Phiên bản này của Instant Pot Bột yến...
Một trong những công thức nấu ăn dễ nhất và ngon nhất cho bữa sáng! Hãy nhớ rằng, khi lên kế hoạch làm những điều này, chúng phải tăng qua đêm! Mẹ tôi đã làm những thứ này cho chúng tôi khi chúng tôi...
Những chiếc bánh này thật tuyệt vời! Tôi đã làm chúng cho gia đình tôi vào một buổi sáng và họ hóa ra là mịn màng và tốt mặc dù toàn bộ bột mì! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Bắt đầu ngày mới của bạn với một bữa sáng protein cao được làm vào đêm hôm trước. Một lựa chọn thuần chay sử dụng sữa tơ. Món tráng miệng vào buổi sáng? Vâng, làm ơn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời...