Ướp bít tết thực sự dễ dàng

Thời gian nấu: 10
Phần: 4

Nốt này thực sự dễ dàng để kết hợp với nhau và là một gia đình yêu thích!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 đến 4 lô bít tết lớn

Thành phần

  • cốc salad Ý salad

  • cốc nước sốt nướng

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh nước tương

  • 2 muỗng canh nước chanh

  • 1 muỗng gia vị bít tết

  • 1 muỗng cà phê muối dày

  • 1 muỗng cà phê bột hành tây

  • Teaspoon đường trắng

Hướng

  1. Khuấy salad salad, sốt thịt nướng, tỏi, nước tương, nước chanh, gia vị bít tết, muối dày dạn, bột hành tây và đường trong một cái bát cho đến khi gia vị hòa tan vào chất lỏng.

Ghi chú của Cook:

Ướp trong ít nhất 2 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

129 Calo
9g Mập
13g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 129
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 11%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Natri 2374mg 103%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 8g
Protein 1g
Vitamin C 5mg 24%
Canxi 38mg 3%
Sắt 1mg 3%
Kali 115mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt gà Gold Fever

Nếu bạn yêu thích cánh Cayenne và mù tạt mật ong thì hãy nhìn vào đây !! Tin tôi đi, đây sẽ là nước sốt cánh gà yêu thích mới của bạn. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Thịt bò hoặc thịt gà ướp

Ướp đậm, phong phú này có thể được sử dụng với bất kỳ loại thịt bò hoặc thịt gà. Nếu bạn muốn nó cay, hãy trộn với ớt nóng băm nhỏ mà bạn chọn. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4...

Rang Brussels mầm với nho

Một công thức đơn giản cho mầm Brussels nướng kết hợp với tỏi, nho và hương thảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 18 phút Tổng thời gian: 3 giờ 33 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng...

Tỏi Cheddar Gà

Ức gà nhúng trong bơ tỏi và vụn bánh mì cheddar. Không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...

Súp bí đít đôi

Một món súp ăn chay rất dày và mặn. Các bí, bơ và hạnh nhân cho món súp này một hương vị thực sự suy đồi. Có vị tuyệt vời được phục vụ với sữa chua tươi hoặc kem chua và trang trí với hành lá hoặc...