Ciao Italia! Pizza này giống như cờ.
Thành phần
1 (14 ounce) Gói bột bánh pizza
1 muỗng cà phê dầu ô liu
4 ounces ricotta phô mai
cốc phô mai parmesan nghiền
7 ounce rau bina băm nhỏ đóng băng, tan băng
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, thoát nước và xắt nhỏ (tùy chọn)
2 tép tỏi, nghiền nát
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Gói 1 (8 ounce)
2 cà chua, thái lát mỏng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng. Trải bột bánh pizza trong chảo đã chuẩn bị và chà nhẹ bột bằng dầu ô liu.
Khuấy cùng với phô mai ricotta, phô mai parmesan, rau bina, trái tim atisô, tỏi, muối và hạt tiêu. Trải hỗn hợp đều trên bột. Rắc đều với phô mai Ý băm nhỏ; Đầu với cà chua thái lát.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lớp vỏ có màu nâu nhạt và phô mai tan chảy và sủi bọt, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 581 | Calo |
| 23g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 581 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 1634mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 20mg | 102% |
| Canxi 621mg | 48% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 434mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thử nhiều món thịt hầm khoai tây, và cái này luôn luôn nhận được những đánh giá và yêu cầu công thức. Đó là cách dễ dàng nhất để thực hiện, quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Đây là đơn giản và có vị tuyệt vời! Nó làm cho một phần đệm đẹp cho một món ăn chính vào bữa trưa, bữa tối hoặc dã ngoại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Công thức ngon này là tuyệt vời cho những người có chế độ ăn chay hoặc ăn chay hoặc bất cứ ai muốn một phiên bản lành mạnh hơn của yêu thích cũ. Tôi thấy nó có nhiều hương vị mà không có phô mai đậu...
Mẹ tôi thường làm lasagna cuộn lưỡi liềm này cho chúng tôi và mọi người đều yêu thích nó. Đó là một sự thay thế nhanh, ngon cho lasagna bình thường và công thức được yêu cầu nhất của chúng tôi tại...
Gà và rau tastadas được nướng trong lò. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 Tostadas Thành phần 2 ức gà không da, không xương, thái hạt...