Đây là đơn giản và có vị tuyệt vời! Nó làm cho một phần đệm đẹp cho một món ăn chính vào bữa trưa, bữa tối hoặc dã ngoại.
Thành phần
8 Thịt bò Frankfurters
4 muỗng canh nước sốt nướng
2 muỗng cà phê mù tạt khô
2 (16 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn
Hướng
Trong một cái chảo chứa đầy nước, đun sôi các Frankfurters trong khoảng 5 phút.
Trong một cái chảo khác, kết hợp nước sốt nướng, mù tạt khô và đậu nướng. Khuấy và nhiệt.
Khi các Frankfurters được nấu chín, kết hợp chúng với hỗn hợp nước sốt trong khoảng 10 đến 15 phút hoặc cho đến khi được làm nóng qua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 527 | Calo |
| 30g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 527 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 1778mg | 77% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 123mg | 9% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 631mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người đều biết rằng các nhân viên cứu hỏa tạo ra ớt tốt nhất-nhiều người sử dụng một công thức rất giống với điều này-và cách duy nhất tôi biết làm thế nào để làm cho ớt đó thậm chí còn tốt hơn...
Mùi, ngoại hình, và hương vị ngon. Như với nhiều công thức nấu súp, hãy sử dụng điều này làm cơ sở cho một món súp thơm, ngon. Tôi đã làm nó với gừng băm tươi, củ nghệ băm nhỏ và thảo quả tươi. Tôi...
Ướp rau nướng này là một cách lành mạnh để tạo hương vị rau. Các loại rau nướng làm một chiếc bánh sandwich tuyệt vời, quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...
Một củ khoai tây nướng lớn đứng đầu với nấm xào và một loại sữa chua là một bữa ăn dễ dàng và đầy sau một ngày dài tại văn phòng hoặc trước một trò chơi. Bắt đầu khoai tây trong lò vi sóng tăng tốc...
Bữa ăn nhanh này được đóng gói với hương vị mà không quá cay hoặc nóng cho trẻ em. Phục vụ trên Pappardelle trứng rộng và đậu xanh hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...