Đây là một món súp khoai tây nướng tuyệt vời. Nó có vị rất ngon, bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong một nhà hàng chứ không phải trong nhà bếp của riêng bạn.
Thành phần
2 Khoai tây
3 muỗng canh bơ thực vật
2 cốc hành tây xắt nhỏ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
4 cốc gà
2 cốc nước
Cup Cornstarch
1 chén vảy khoai tây nghiền ngay lập tức
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon húng quế khô
Teaspoon húng tây khô
1 cốc nửa rưỡi
cốc phô mai cheddar vụn
8 ounce thịt xông khói - nấu chín và sụp đổ
2 Hành lá, xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Nướng khoai tây trong 1 giờ, hoặc cho đến khi xong. Đặt sang một bên để nguội.
Làm tan chảy bơ trong một cái nồi 3 quart trên lửa vừa. Hành tây xào cho đến khi mềm và nâu vàng. Khuấy trong bột, và nấu 5 phút để làm một roux. Đổ gà và nước. Thêm bột ngô và mảnh khoai tây nghiền. Nêm muối, hạt tiêu, húng quế và húng tây. Đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Lấy da ra khỏi khoai tây làm mát, và loại bỏ. Xúc xắc khoai tây thành các khối 1/2 inch, và khuấy vào súp, cùng với nửa rưỡi. Đun nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút, hoặc cho đến khi dày. Muỗng vào bát, và trang trí với phô mai vụn, thịt xông khói và hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 492 | Calo |
| 29g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 492 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 1419mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 21mg | 107% |
| Canxi 151mg | 12% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 833mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm này với nước sốt tôm hùm giống như những gì bạn tìm thấy tại một nhà hàng Trung Quốc phục vụ ẩm thực Quảng Đông. Mặc dù tên, không có tôm hùm trong nước sốt. Phục vụ trên gạo trắng. Thời gian...
Công thức này đi rất tốt như một loại nước chấm rau! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần cốc bơ chín Cup mayonnaise cốc kem chua 1 muỗng...
Tôi thưởng thức bánh nướng với trà buổi sáng hoặc chỉ một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Phục vụ ấm với kem vón cục và mứt dâu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Công thức này làm cho hai người Đan Mạch lớn. Đây là một công thức gia đình cũ, hoàn hảo cho các buổi họp mặt kỳ nghỉ! Bụi với đường của bánh kẹo trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Cảm hứng cho chiếc bánh tay ngon này đến từ một nhà hàng địa phương của Đức phục vụ một chiếc bánh sandwich Reuben màu đỏ đặc biệt. Họ trao đổi dưa cải bắp cho bắp cải đỏ trên bánh sandwich reuben...