Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng lên đại hoàng đông lạnh trong tủ đông của bạn, nhưng bạn cũng có thể sử dụng đại hoàng mới. Nó làm cho một muffin ẩm và rối.
Thành phần
Cup Vanilla Yogurt
2 muỗng bơ, tan chảy
2 muỗng canh dầu thực vật
1 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 cốc đại hoàng thái hạt lựu
cốc đường nâu
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Cốc hạnh nhân thái lát cắt lát
2 muỗng cà phê bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một hộp muffin 12 cốc, hoặc dòng với lớp lót giấy.
Trong một bát trung bình, khuấy đều sữa chua, 2 muỗng bơ tan chảy, dầu và trứng. Trong một bát lớn, khuấy cùng bột, 3/4 chén đường nâu, baking soda và muối. Đổ các thành phần ướt vào khô, và trộn cho đến khi chỉ trộn. Gấp trong đại hoàng. Muỗng vào hộp muffin đã chuẩn bị, đổ đầy cốc ít nhất 2/3.
Trong một bát nhỏ, khuấy cùng 1/4 chén đường nâu, quế, nhục đậu khấu, hạnh nhân và 2 muỗng cà phê bơ tan chảy. Muỗng trên đỉnh của bánh nướng xốp, và ấn nhẹ xuống.
Nướng trong 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ấn nhẹ. Làm mát trong chảo trong khoảng 15 phút trước khi tháo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 192 | Calo |
| 7g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 192 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 138mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích điều chỉnh các công thức nấu ăn cũ của mình bằng cách thay thế các thành phần lành mạnh hơn và giảm lượng đường. Tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích phiên bản Apple Cider của Pumpkin Buffins nhiều...
Arugula là một sự thay thế ngon miệng cho rau diếp, và nước sốt cam quýt là một sự thay thế ngon cho cửa hàng nặng hơn đã mua. Một tiền thân đáng yêu cho hầu hết các bữa ăn, hoặc một độc lập tuyệt...
Điều này thật dễ dàng và tất cả được thực hiện trong một nồi! Nó rất ngon và tất cả mọi người bao gồm cả trẻ em sẽ thích nó! Công thức này được thử và đúng, không thể thất bại! Nó cũng có thể được...
Bánh mì chuối bí ngô này là một bánh mì ăn sáng ẩm, ngon hoàn hảo với mứt, bơ thực vật, hoặc thậm chí là phô mai kem. Trên hết, nó ít chất béo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Bánh nướng xốp ngon như bánh tart bơ mà không có calo. Hương vị rum hoặc butterscotch làm cho các biến thể ngon. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 1 cốc nho khô cốc đường trắng...