Gà atisô này là món gà có hương vị nhất mà bạn từng có trong cuộc sống của bạn. Nó tan chảy trong miệng của bạn và sẽ chết vì!
Thành phần
Nấu ăn
1 (15 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
cốc phô mai parmesan nghiền
Cup mayonnaise
1 Pinch Pepper Pepper
4 nửa ức gà không xương, không xương
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món nướng với bình xịt nấu ăn.
Trộn trái tim atisô, phô mai Parmesan, mayonnaise và hạt tiêu tỏi trong một bát vừa. Đặt thịt gà trong món nướng đã chuẩn bị; Che gà đều với hỗn hợp atisô.
-
Nướng, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 30 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về kích thước phục vụ khi theo phiên bản tạp chí của công thức này, cũng như việc bổ sung rau bina.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 40g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 51% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 1225mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 181mg | 14% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 227mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Chồng cũ của tôi lớn lên trên vành Thái Bình Dương và làm món ăn này thường xuyên. Tôi đang đi theo trí nhớ, nhưng tôi thích món ăn đơn giản này, và thật dễ dàng để dọn dẹp. Thời gian chuẩn bị: 20...
Nước sốt nâu cơ bản có hương vị với nước sốt Worrouershire, mù tạt, tỏi và sốt cà chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 14 Thành phần cốc bơ cốc bột...
Những chiếc bánh nướng xốp này là một cách tuyệt vời để sử dụng nước sốt nam việt quất còn sót lại từ Lễ Tạ ơn! Chúng rất mềm và mịn và rất ngon với quả hồ đào nướng trên đầu. Lượng đường cần thiết...
Đây là phiên bản mới và được cải tiến của phương pháp trứng luộc của chúng tôi. Không có gì quá phức tạp ở đây; Chúng tôi khá nhiều trứng cá giống như mọi người khác, ngoại trừ chúng tôi có một bước...
Đây là một món ăn ngọt và mặn mà sẽ khiến họ liếm đĩa của họ sạch sẽ. Nếu bạn thích một loại nước sốt đặc hơn, bạn có thể trộn trong 1 muỗng canh bột ngô vào nước sốt trước khi phục vụ. Thời gian...