Nốt này hoạt động trên mọi thứ!
Thành phần
Bánh salad kiểu Ý
cốc nước tương
2 muỗng canh nước chanh
3 muỗng canh hạt mè
1 muỗng cà phê gừng đất
2 tép tỏi nghiền nát
Hướng
Trong một đĩa hoặc bát thủy tinh không xốp, kết hợp nước sốt salad, nước tương, nước chanh, hạt vừng, gừng và tỏi. Trộn tất cả với nhau. Thêm thịt yêu thích và ướp, phủ và lạnh, trong ít nhất 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 451 | Calo |
| 36g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 451 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Natri 6111mg | 266% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 16mg | 79% |
| Canxi 300mg | 23% |
| Sắt 6mg | 36% |
| Kali 435mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Pao de Queijo là một loại bánh mì của nông dân truyền thống từ bang Minas-Gerais ở Brazil, nhưng hiện là một niềm vui trên toàn quốc. Lần trước tôi đến thăm Brazil, tôi đã rất ngạc nhiên khi tìm thấy...
Fig Fig và rum bảo quản tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 50 phút Phục vụ: 40 Năng suất: 3 lọ cỡ pint Thành phần 2 pound quả...
Bánh mì tự làm mà không gặp rắc rối của một loại bột men! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 bánh mì Thành phần bột: 1 chén bột tự...
Gia đình tôi không thích Thổ Nhĩ Kỳ, vì vậy tôi đã cố gắng đưa ra một cách mới để men giăm bông khác với lớp men đường nâu hoặc dứa cũ. Đã ghép lại một vài công thức nấu ăn, đã thử nghiệm một số thử...
Con gái tôi là người ăn chay nên tôi đã đưa ra sự thay thế này cho món thịt xông khói nóng cho món salad rau bina. Điều này là tuyệt vời nếu có người ăn chay tại bàn của bạn. Tôi phục vụ thịt xông...