Một món tráng miệng Mennonite tuyệt vời, bà tôi thường làm bánh pudding nhẹ này cho các cuộc tụ họp gia đình. Thưởng thức!
Thành phần
Cup gạo trắng
1 chén kem nặng
cốc đường trắng
1 cốc dứa nghiền, thoát nước
Hướng
Trong một cái chảo, đun sôi nước. Thêm gạo, giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Rửa sạch, để ráo nước, và làm lạnh gạo nấu chín.
Trong một bát trộn bằng thủy tinh hoặc kim loại nhỏ, đánh kem, thêm đường dần cho đến khi kem trở nên mịn. Sau đó, gấp kem đánh bông và ráo nước dứa vào gạo ướp lạnh, nấu chín. Muỗng hỗn hợp vào các món tráng miệng và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 470 | Calo |
| 33g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 470 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 21g | 103% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 35mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 161mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng, không nướng bánh. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tá Thành phần 2 cốc butterscotch chip cốc bơ đậu phộng 3 cốc ngũ cốc ngô Hướng Làm tan chảy chip butterscotch trên lửa nhỏ và thêm bơ đậu phộng...
Một chiếc bánh kem dừa phong phú và mịn màng. Phải mất nửa giờ để thực hiện, nhưng cũng đáng để nỗ lực! Đầu với kem đánh bông và dừa nướng, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Sự thay đổi đáng ngạc nhiên này trên bánh táo sẽ là món tráng miệng yêu thích mới của bạn. Nó không rơi nếu không có bánh táo! Thay vì một chiếc bánh táo chỉ có quế truyền thống, chúng tôi đang đặt...
Bánh cà rốt giống như bánh quy yến mạch với một hương vị ngọt ngào và tươi mát. Mưa phùn với cửa hàng phô mai trắng hoặc kem hấp dẫn hoặc đóng băng tự chế nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Sự đa dạng của bánh táo rất nhanh và dễ dàng. Đó là một hit với bạn trai của tôi ở trường đại học bất cứ khi nào tôi yêu thích này! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...