Jackfruit có thể khó tìm và mất một thời gian để khô, nhưng tôi cảm thấy rằng nó hoàn toàn xứng đáng với nỗ lực với việc những chiếc bánh quy này xuất hiện tốt như thế nào.
Thành phần
cốc đường nâu đóng gói
cốc bơ
Cúp rút ngắn
cốc đường trắng
1 quả trứng
2 muỗng mật đường
2 muỗng canh kem đánh bông nặng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
cốc roll yến mạch
cốc dừa
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
1 cốc mít khô băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đường nướng bằng giấy với giấy da.
Kết hợp đường nâu, bơ, rút ngắn và đường trắng trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi kem. Trộn trong trứng, mật đường, kem nặng và chiết xuất vani.
Trộn bột, yến mạch, vảy dừa, bột nở và muối với nhau trong một bát riêng. Thêm vào hỗn hợp kem; Trộn cho đến khi bột chỉ được kết hợp. Gấp trong mít.
Thả những thìa nhỏ của bột cách nhau 2 inch vào các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, 10 đến 12 phút. Làm mát trên các tấm nướng trong 5 phút. Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không thể tìm thấy mít khô, bạn có thể tự làm. Tách tất cả các vỏ từ một mít tươi. Trải trên một tấm nướng. Nướng ở 170 độ F (75 độ C) cho đến khi khô và da, 6 đến 10 giờ. Cắt thành các mảnh cỡ hạt đậu với kéo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 3g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 71mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 32mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi muốn kết hợp Labneh vào các món ăn thường xuyên hơn. Món súp này là một món ăn tuyệt vời để có một mình hoặc là một món khai vị. Nó trông đẹp để phục vụ và có vị tuyệt vời. Nó cũng là một món ăn...
Giảm thời gian để làm món ăn yêu thích mọi thời đại này và giữ cho khoai tây chắc chắn và tươi với công thức salad khoai tây ngon này! Tôi chỉ sử dụng một lòng đỏ trứng và cả ba người da trắng từ ba...
Tôi đã đưa ra công thức phô mai pimento đơn giản này cho một bữa tiệc một ngày. Đó là một sự thay thế nhanh chóng và ngon lành cho bất cứ điều gì bạn sẽ tìm thấy trong một cửa hàng. Thời gian chuẩn...
Sự pha trộn ngon của phô mai, thịt xông khói, hành tây, húng quế và nhiều thứ khác là dễ làm và rất xứng đáng với nỗ lực. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Phô mai cheddar băm nhỏ, nước sốt roi thần kỳ, và thịt xông khói vỡ vụn thêm hương vị ngon cho món salad khoai tây cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 25 phút Tổng thời...