Sự pha trộn ngon của phô mai, thịt xông khói, hành tây, húng quế và nhiều thứ khác là dễ làm và rất xứng đáng với nỗ lực.
Thành phần
5 lát thịt xông khói
2 muỗng bơ hoặc bơ thực vật
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cà rốt, thái hạt lựu
1 xương sườn cần tây, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
1 hành lá xanh, băm nhỏ
2 muỗng canh bột
2 cốc nước dùng gà
2 (12 ounce chất lỏng) lon hoặc chai bia trong nước
1 pound thực phẩm phô mai chế biến, hình khối
pound Cheddar Cheese, nghiền
2 muỗng cà phê bột tỏi
Hướng
Đặt thịt xông khói trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều; Để ráo trên đĩa lót bằng khăn giấy; bể nát ra.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu hành tây, cà rốt và cần tây trong bơ cho đến khi mềm, 7 đến 10 phút. Thêm thịt xông khói, húng quế, oregano và hành lá; Nấu và khuấy 2 phút. Khuấy bột vào hỗn hợp cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Đổ nước dùng gà và bia; Nấu cho đến khi nóng qua. Làm tan chảy thực phẩm phô mai chế biến và phô mai cheddar trong hỗn hợp theo các mẻ nhỏ. Nêm bột tỏi và khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 431 | Calo |
| 29g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 431 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 922mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 539mg | 41% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 528mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gì nói mùa hè như dưa hấu ngon ngọt. Để có một sản phẩm độc đáo trong mặt hàng chủ lực thứ tư của tháng 7, dưa hấu khối và quăng với feta, hành tây, hạt thông và các loại thảo mộc tươi. ...
Những chiếc bánh nướng xốp bí ngô lành mạnh, lành mạnh này cho trẻ mới biết đi có đầy đủ các loại rau và gia vị nhẹ nhàng. Chúng là thức ăn ngón tay hoàn hảo cho đứa con nhỏ của bạn và một bữa ăn...
Đây là xà lách trộn Ramen siêu nhanh với hạt hướng dương được yêu thích cho Potlucks. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Thành...
Đây là một món salad khoai tây kiểu Đức truyền thống quanh năm, không chỉ trong tháng Mười. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Món salad cà chua cà chua này là một phần đệm làm mát đơn giản và tuyệt vời cho cà ri hoặc bất kỳ bữa ăn cay nào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 4 cà chua...