Làm một bữa tối khác từ giăm bông đắt tiền đó! Không có thức ăn thừa để lãng phí. Món súp xương giăm bông ngon này trong nồi nấu chậm rất thỏa mãn. Thưởng thức!
Thành phần
8 cốc nước ấm, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
4 khối gà bouillon
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
1 (10 ounce) Xương giăm bông với thịt
4 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và xắt nhỏ
1 hành tây trung bình, thái hạt lựu
1 cốc giăm bông còn lại, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 (16 ounce) gói macaroni khuỷu tay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Kết hợp 8 cốc nước và khối bouillon trong nồi nấu chậm; Khuấy cho đến khi bouillon bị hòa tan. Thêm cà chua, đậu, xương giăm bông, khoai tây, hành tây và giăm bông còn sót lại. Nấu ở mức thấp cho đến khi giăm bông ra khỏi xương, khoảng 8 giờ. Nếm và thêm một cốc nước khác nếu quá mặn.
Khi súp gần như đã hoàn thành, hãy mang một nồi nước lớn mặn nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút.
Để ráo macaroni và thêm số lượng mong muốn vào súp.
Loại bỏ xương giăm bông. Thịt cắt và loại bỏ xương. Trả thịt cho súp, khuấy để kết hợp và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 391 | Calo |
| 4g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 391 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 1038mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 35mg | 176% |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 779mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Nó chỉ xảy ra tôi thích salad dưa chuột và cá trích ngâm, vì vậy tôi quyết định thử sự kết hợp này và kết quả rất tuyệt. Bạn có thể thêm gia vị của riêng bạn để cung cấp cho nó một số zip, nhưng tôi...
Công thức Donair này được thử và thử nghiệm cho người hâm mộ Donair thực sự. Nếu bạn thích Halifax Donair, thì bạn sẽ thích công thức này. Chỉ sử dụng các loại gia vị tốt nhất có sẵn; Họ tạo ra một...
Salad mì ống cà ri này được một vòng quay mới với nho khô, đậu phụ và các loại hạt. Salad này là một công thức rất dễ thích nghi, vì vậy bạn có thể thêm bất cứ thứ gì phù hợp với thị hiếu của bạn...
Tìm hiểu làm thế nào để làm bột bia với công thức dễ dàng này. Nguyên tắc đầu tiên của bia bia: Nó không phức tạp; Nó chỉ nên chứa bia và bột tự nhủ. Nguyên tắc thứ hai của bia bia: bia phải lạnh...
Đơn giản và dễ dàng để làm, với một thay đổi ngọt ngào và cay làm thêm một miếng cắn mới. Công thức này đến từ một người bạn phụ nữ Nhật Bản đáng yêu, bây giờ là người nhập cư thế hệ thứ hai và kiên...