Salad cua Tampico này được phục vụ tuyệt vời hoặc lạnh. Tôi làm cho nó mỗi khi gia đình gặp nhau. Tôi đã giành được một giải thưởng trong một cuộc thi nấu ăn với công thức dễ dàng này.
Thành phần
3 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
ớt chuông xanh, băm nhỏ
12 ounce bắt chước cua
1 cốc mayonnaise
Hướng
Đun nóng bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao. Xào hành tây và hạt tiêu xanh trong bơ nóng cho đến khi rau mềm, khoảng 3 phút. Khuấy trong cua; Xào trong 3 phút nữa.
-
Chuyển hỗn hợp cua vào một bát trung bình. Khuấy trong mayonnaise cho đến khi kết hợp tốt. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Fabeveryday
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 283 | Calo |
| 26g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 283 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 541mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 75mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức súp Chayote này sẽ đánh lừa bạn nghĩ rằng bạn đang ăn một món súp dựa trên kem. Nó cay, khác biệt và thực sự đẹp. Nó cực kỳ linh hoạt. Có hương vị tốt nhất khi nó được thực hiện trước ít...
Salad khoai tây đậu xanh này có một twist ngon. Đậu xanh và khoai tây được phục vụ trong mù tạt dijon và balsamic vinaigrette. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Một cổ điển Địa Trung Hải. Phục vụ, mỉm cười và nói 'tất cả là người Hy Lạp đối với tôi!' Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là một trong những công thức yêu thích của tôi. Mẹ tôi, Lucy Wahnsiedler, đã từng làm điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi yêu hương vị của sự lây lan, và nó thật tuyệt vời khi làm bánh...
Đây là một công thức salad khoai tây truyền thống với mù tạt - nghiền và làm từ đầu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ...