Bữa trưa

Lucys ham lan truyền

Thời gian nấu: 95
Phần: 14

Đây là một trong những công thức yêu thích của tôi. Mẹ tôi, Lucy Wahnsiedler, đã từng làm điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi yêu hương vị của sự lây lan, và nó thật tuyệt vời khi làm bánh sandwich hoặc để trải trên bánh quy. Nó chỉ đơn giản là ngon!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 35 phút
Phục vụ:
14
Năng suất:
14 phần ăn

Thành phần

  • 3 pounds hun khói, cắt thành khối

  • 1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể

  • 2 muỗng canh nấu chín nhanh

  • 2 muỗng canh sốt cà chua

  • 1 muỗng canh mù tạt chuẩn bị

  • 1 muỗng cà phê giấm

  • 1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire

  • Thực phẩm phô mai chế biến 1 pound (như Velveeta), hình khối

Hướng

  1. Đặt giăm bông vào một cái chảo và phủ nước. Đun sôi, giảm nhiệt ở mức trung bình và đun sôi nhẹ trong 15 phút. Để ráo nước và để giăm bông nguội.

  2. Đặt giăm bông vào một bộ xử lý thực phẩm và đập nhiều lần để nghiền thịt vào kết cấu mong muốn của bạn.

  3. Nước sốt cà chua, bột sắn, sốt cà chua, mù tạt, giấm và nước sốt Worrouershire trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ; Làm tan chảy thực phẩm phô mai trong hỗn hợp nước sốt cà chua và khuấy tất cả các thành phần một cách trơn tru với nhau. Không cho phép đun nhỏ lửa.

  4. Kết hợp hỗn hợp thực phẩm phô mai tan chảy với giăm bông trong một bát lớn; Khuấy kỹ. Lạnh trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

357 Calo
26g Mập
5g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 14
Calo 357
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 34%
Chất béo bão hòa 11g 57%
Cholesterol 80mg 27%
Natri 1784mg 78%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 4g
Protein 24g
Vitamin C 36mg 178%
Canxi 195mg 15%
Sắt 1mg 6%
Kali 462mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad Romaine giòn

Một sự kết hợp tuyệt vời của hương vị trong món salad rất dễ dàng này. Một tấn giòn đến từ mì ramen, hồ đào và rau diếp romaine. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 5...

Salad cải xoăn với hạt điều phủ đường

Tôi đã có món này tại một nhà hàng ở San Diego và yêu nhau. Tôi đã tìm kiếm trên internet để thử và tìm một công thức nhưng không thể, vì vậy tôi đã tự mình thử nó và, Voila! Tôi hiểu rồi! Bạn có thể...

Sữa khỉ

Chuối và sữa kết hợp với nhau trong một bữa sáng ngon và dễ di chuyển. Cũng tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ sau giờ học lành mạnh! Nếu bạn làm lạnh chuối trước thời hạn, đồ uống của bạn sẽ mát mẻ và...

Ahi chọc salad

Bạn có thể tìm thấy món khai vị salad poke này trên khắp Hawaii; Đó là một món salad cá ngừ thô mà dì tôi làm. Trong những tháng mùa hè nóng bỏng, nó đặc biệt mới mẻ như một món khai vị nhỏ. Lạnh...

Salad tôm ngon tuyệt

Tôm với cần tây xắt nhỏ, hành tây, trứng luộc, cà rốt vụn và mayonnaise. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound tôm nấu chín lớn và...