Chân gà tây nướng mềm giống như những người được phục vụ tại các hội chợ thời Phục hưng. Cái này bắt đầu trong nồi áp suất, sau đó chân được nướng và phủ sốt thịt nướng như một cảm ứng hoàn thiện.
Thành phần
4 chân gà tây hun khói
4 cốc nước nóng
2 muỗng cà phê hạt gà bouillon
2 cốc nước sốt nướng
Hướng
Đặt chân gà tây vào nồi áp suất 4 quart trên lửa vừa cao. Đổ trong nước vừa đủ để che chúng. Rắc gà bouillon trên mặt nước, và khuấy để hòa tan một chút. Đặt nắp lên bếp, và gây áp lực đầy đủ. Nấu trong khoảng 5 phút.
Trong khi gà tây đang nấu ăn, làm nóng trước lò nướng của bạn. Sau khi thời gian lên trên gà tây, loại bỏ khỏi nhiệt. Chạy nước lạnh trên đầu bếp để giúp giải phóng áp lực và mở nắp. Đặt chân gà tây lên chảo nướng hoặc chảo rang.
Broil chân gà tây trong 10 đến 15 phút, cho đến khi da có màu nâu và giòn. Chải chân với nước sốt nướng ở cuối nấu. Ăn với nước sốt còn lại ở bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 602 | Calo |
| 15g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 57g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 602 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 224mg | 75% |
| Natri 4764mg | 207% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 57G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1148mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn thiếu thời gian nhưng vẫn muốn thực phẩm thoải mái đầy hương vị, công thức này là dành cho bạn. Phục vụ với kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Những món ăn khoai lang này được làm chỉ với bốn thành phần. Tôi thích làm cho những con chó của tôi điều trị để tôi biết chính xác những gì có trong chúng. Những con chó của tôi phát điên vì những...
Một món mì ống đơn giản, ngon và tương đối nhẹ có thể được đánh bông ngay lập tức cho một bữa ăn vào tuần ngon miệng hoặc thậm chí cho công ty. Đi tuyệt vời với một rắc của phô mai parmesan mới...
Điều này ngon và dễ làm bơ hợp chất đưa bít tết lên một cấp độ khác. Bạn thậm chí có thể bỏ qua khoai tây nướng của bạn với bơ Herbed này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ...
Những mì rau bina xanh này có kết cấu và hương vị rất thú vị - nhưng chúng có vị ngon hơn so với mì mua ở cửa hàng vì chúng tươi. Sử dụng trong súp, hoặc phục vụ một mình; Họ cũng tuyệt vời. Đây là...