Thịt lợn dễ dàng và ngon tuyệt, tan chảy trong miệng của bạn. Bạn có thể sử dụng ít nhiều cây xô thơm theo sở thích của bạn.
Thành phần
2 pound thịt lợn thăn
Teaspoon Sage mặt đất
Muối tỏi để nếm thử
1 (32 ounce) Jar dưa cải
quả táo
củ hành
cốc đường nâu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Rà thịt thăn với cây xô thơm và muối tỏi. Đặt thịt thăn vào chảo nướng hoặc thịt hầm. Che thịt với một nửa dưa cải bắp. Đặt quả táo và hành tây, cắt mặt xuống, trên đỉnh của dưa cải bắp. Che với dưa cải bắp còn lại. Rắc đường nâu.
Che và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 2 đến 3 giờ, cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 4g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 1063mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 23mg | 114% |
| Canxi 60mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 662mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này có nguồn gốc từ công thức súp khoai tây của bà tôi. Tôi đã thay đổi nó một chút để cho nó một cú đá nhỏ. Chorizo là một bổ sung tuyệt vời và làm cho súp nhiều hơn một bữa ăn hơn là...
Tỏi, 2 loại pho mát, thịt xông khói và dưa chua kết hợp với nhau trong chiếc bánh pizza vui nhộn và độc đáo này. Phô mai Gouda cũng ngon như nhau trong công thức này, vì vậy hãy thoải mái thay thế...
Một cách mới và dễ dàng để làm đậu xanh tươi có hương vị. Đi tuyệt vời với gia cầm, thịt bò, thịt lợn hoặc cá. Kick cam quýt làm sáng rau của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Súp khoai tây và xúc xích phục vụ tại một nhà hàng nổi tiếng nhất định. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 12 liên...
Một ngày nọ, tôi chỉ muốn một món xào tốt cho bữa trưa và bột cà ri tràn ra khắp rau khi tôi đang nấu chúng! Tôi đoán bạn có thể nói đây là một khám phá tình cờ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...