Món thịt hầm kem này có thể được làm một ngày phía trước, làm lạnh và sau đó nướng ngay trước bữa tối. Sử dụng rau đông lạnh làm cho món ăn này trở thành một cinch.
Thành phần
cốc vụn bánh mì khô trơn
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền, cộng với
cốc phô mai parmesan nghiền
2 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê McCormick Perfect Pinch Nêm của Ý, chia
1 (16 ounce) Gói hoa cải xanh đông lạnh, tan băng
1 (16 ounce) Gói hoa súp lơ đông lạnh, tan băng
2 muỗng bơ
1 củ hành lớn, băm nhỏ
2 muỗng canh bột
1 muỗng cà phê muối tỏi McCormick
Teaspoon McCormick Pepper, Ground thô
1 cốc sữa
4 ounces kem phô mai, khối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Trộn vụn bánh mì, 2 muỗng phô mai Parmesan, 2 muỗng bơ tan chảy và 1/2 muỗng cà phê gia vị Ý trong bát nhỏ. Để qua một bên. Cắt bất kỳ bông cải xanh lớn hoặc súp lơ thành những miếng có kích thước cắn.
Làm tan chảy 2 muỗng canh bơ trong chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây; Nấu và khuấy khoảng 5 phút hoặc cho đến khi mềm. Khuấy trong bột, còn lại 1 muỗng cà phê gia vị Ý, muối tỏi và hạt tiêu. Thêm sữa; Nấu và khuấy đến khi dầy và nhiều bọt. Thêm phô mai kem và 1/4 chén pho mát Parmesan còn lại; Nấu và khuấy cho đến khi kem phô mai tan chảy. Thêm rau; Băng nhẹ nhàng để áo khoác. Muỗng vào món nướng 2 quart. Rắc đều trên cùng với hỗn hợp vụn.
Nướng 40 phút hoặc cho đến khi nóng qua và trên cùng màu nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 11g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 379mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 49mg | 245% |
| Canxi 134mg | 10% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 283mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã giành được một món khai vị thử nghiệm mù tẻ với ớt gà trâu này với chín ớt thịt bò truyền thống! Trang trí với phô mai Tex-Mex vụn, khoai tây chiên nghiền và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15...
Khi bạn đi làm về, bạn hầu như không muốn có một sản phẩm lớn cho bữa tối. Đó là khi công thức này có thể là dự phòng của bạn. Nấu gà tây xay của bạn, sau đó thêm rau, hỗn hợp cole slaw, và nước sốt...
Đây không chỉ là một souffle có hương vị, nó cũng hầu như không thể thất bại với nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Tôi đã thực hiện lễ Phục sinh cuối cùng này thay vì rau bina để đi cùng với bữa tối thịt cừu của chúng tôi. Đó là một hit lớn, vì vậy tôi sẽ làm lại trong năm nay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Công thức crockpot lasagna này rất dễ dàng, bạn có thể nghĩ rằng bạn đã bỏ lỡ một cái gì đó. Đó là một bữa ăn nấu chậm ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Tổng thời...