Công thức crockpot lasagna này rất dễ dàng, bạn có thể nghĩ rằng bạn đã bỏ lỡ một cái gì đó. Đó là một bữa ăn nấu chậm ngon miệng!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 (29 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê oregano khô
16 ounce phô mai mozzarella vụn
12 ounce pho mát Cottage
cốc phô mai parmesan nghiền
1 (12 ounce) Gói mì lasagna
Hướng
Nấu thịt bò xay, hành tây và tỏi trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi thịt có màu nâu. Thêm nước sốt cà chua, bột cà chua, muối và oregano và khuấy cho đến khi kết hợp tốt và nóng qua.
Khuấy Mozzarella, pho mát nhà tranh và Parmesan cùng nhau trong một bát lớn.
Muỗng một lớp hỗn hợp thịt vào đáy nồi nấu chậm. Thêm một lớp gấp đôi mì lasagna chưa nấu chín, làm vỡ mì để phù hợp với bếp khi cần thiết. Mì trên cùng với một phần hỗn hợp phô mai. Lặp lại lớp nước sốt, mì và phô mai cho đến khi tất cả các thành phần được sử dụng.
-
Che và nấu ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 20g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1420mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 453mg | 35% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 715mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu mì nhanh của tôi vào mùa xuân-chỉ mất 20 phút và tôi làm cho nó ít nhất một lần một tuần khi các đường dốc vào mùa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15...
Công thức này có đậu mắt đen và ba loại thịt lợn. Làm thế nào mà không thể mang lại vận may? Đây là biến thể của tôi về Hoppin 'John, đó là đậu đen, gạo và thịt lợn nướng cùng nhau, thường được...
Gà Mayo này là công thức gà yêu thích của tôi, mà tôi đã học được khi thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb. Tôi thích thịt tối, vì vậy tôi sử dụng 4 chân và đùi. Bạn cũng có thể làm công thức này với...
Cánh gà ướp và trống được nướng cho đến khi giòn trong công thức món khai vị này với sự tinh tế của châu Á. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9...
Rassolnik là món súp yêu thích của chồng tôi. Nó thường được chuẩn bị với thịt nhưng vì hầu hết mọi người trong gia đình tôi đều ăn chay, tôi làm nó với nấm thay thế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...