Những loại kem cay, kem là một hit ở mỗi gia đình nướng thịt. Mọi người hỏi tôi cho công thức mỗi khi tôi làm chúng.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
Hành tây, xắt nhỏ
2 cốc nước dùng gà
2 cốc sữa
1 cốc nấu chín nhanh
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng canh
4 quả ớt Chipotle trong nước sốt adobo, băm
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
1 chén phô mai cheddar sắc nhọn, chia
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy hành tây, và nấu cho đến khi hành tây làm mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Đổ vào nước dùng gà và sữa. Đun sôi trên nhiệt độ cao, sau đó biến nhiệt xuống thấp. Từ từ đánh trong grits, sau đó đậy nắp nồi và nấu trong 5 phút.
Khi grits đã nấu chín, khuấy trong muối, hạt tiêu, thì là, ớt chipotle, ớt xanh và 1 chén phô mai cheddar cho đến khi phô mai tan chảy. Đổ grits vào đĩa 9x13 inch đã chuẩn bị, và rắc 1/2 chén phô mai cheddar còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt, và đã bắt đầu màu nâu, 30-45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 148 | Calo |
| 7g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 784mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 135mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả cà chua anh đào phồng rộp này rất dễ dàng, ngon miệng và đẹp. Đây là một cách tuyệt vời để đánh lên một món ăn phụ, hoặc một tiện ích bổ sung cho món salad, trong khoảng một phút. Hãy cẩn...
Một món ăn phụ của thời tiết mát mẻ châu Á để tăng cường bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc rượu vang đỏ Cup Mirin...
Tôi không thực sự lớn trên cà tím nhưng tôi nấu nó cho chồng tôi. Món ăn này đã được ném cùng nhau một cách vội vàng và hóa ra nó rất ngon. Tôi thậm chí đã ăn thức ăn thừa. Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là sự thay đổi khác nhau trên Slaw Cabbage. Nó rất dễ dàng và xoài và mật ong làm cho nó ngọt ngào; Không có đường trong công thức này! Tuyệt vời của chính nó hoặc quấn một chiếc bánh ngô ngô...
Công thức nhồi nước này là hoàn hảo cho các ngày lễ vì lò nướng của bạn rất có thể sẽ có đầy đủ các món ăn khác! Việc nhồi này được làm trên bếp và nó không chỉ "tốt" như một món nướng, nó...