Món thỏ này rất lớn trên hương vị hương thảo!
Thành phần
1 hành tây đỏ lớn, cắt lát mỏng
1 (2 pound) thỏ, rửa sạch và vỗ nhẹ
3 muỗng nước chanh
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng canh Rosemary băm nhỏ
1 muỗng cà phê rau mùi tây băm nhỏ
Teaspoon mặt đất thì là
Cup Slivered Almonds
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trải hành tây cắt mỏng xuống đáy chảo nướng 9x13 inch.
Chà thỏ bằng nước chanh và dầu ô liu. Rắc vào trong và ngoài với hỗn hợp hương thảo, rau mùi tây và thì là. Đặt thỏ vào chảo rang.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, sau đó rắc hạnh nhân lên hành tây. Tiếp tục nướng cho đến khi thịt đã trở nên mờ đục, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 441 | Calo |
| 25g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 441 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 71mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 709mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Lấy một số vật dụng phòng đựng thức ăn hàng ngày và chỉ vài phút để phục vụ gia đình bạn một bát ớt gà ấm áp, thoải mái! Đề xuất trang trí: rau mùi tươi, hành lá xắt nhỏ, bánh tortilla. Điều này sẽ...
Bánh gà điều này là một bữa tối đơn giản, một món được đóng gói với protein và rau quả. Một bữa ăn lành mạnh, không có gluten mà cả gia đình sẽ yêu thích! Trang trí với hành lá. Thời gian chuẩn bị...
Một con gà mọng nước, ẩm, dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 đùi gà Thành phần 3 muỗng bơ 1 muỗng canh bột tỏi 2 muỗng cà phê...
Tôi không thể chịu đựng được một loạt thức ăn thừa trong tủ lạnh của mình, vì vậy tôi làm bất cứ điều gì có thể để làm sạch nó. Công thức này bao gồm tất cả những thứ mà tôi luôn còn sót lại sau kỳ...
Điều này thật dễ dàng, rất tốt, và rất linh hoạt! Tôi đã sử dụng sườn heo có và không có xương, thịt lợn và thịt lợn nướng. Bạn có thể rắc đường nâu, muối và hạt tiêu lên các lớp khác nhau hoặc tất...