Nếu bạn yêu thích hỗn hợp đại hoàng-strawberry, bạn sẽ thích đại hoàng ngọt ngào này.
Thành phần
4 chén đại hoàng băm nhỏ
cốc đường trắng
2 muỗng canh nấu chín nhanh
thìa muối
(10 ounce) Gói dâu tây bị đóng băng
1 cốc yến mạch cuộn
cốc đường nâu
Cốc rây bột mì đa dụng
Bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn đại hoàng, đường trắng, khoai tây và muối trong một bát lớn và ném vào áo khoác; Hãy nghỉ ngơi, thỉnh thoảng khuấy, trong 30 phút.
Khuấy dâu tây vào hỗn hợp đại hoàng; Trải thành một món thịt hầm.
Khuấy yến mạch, đường nâu, bột mì và bơ với nhau trong một bát riêng cho đến khi vụn; Rắc lên hỗn hợp trái cây trong đĩa thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đặt, khoảng 45 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu sử dụng dâu tây tươi, hãy tăng số lượng lên 1 cốc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 7g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 192mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 12mg | 61% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 257mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bánh pudding mận Giáng sinh khá cơ bản nhưng không giống như các công thức nấu ăn khác mà nó thực sự có thể có mận trong đó. Thật không may, danh sách thành phần quá dài, không...
Trái cây đá mùa hè kết hợp với một loại nước sốt ngọt ngào nép mình dưới lớp vỏ bánh quy bong tróc ... ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...
Cobbler này là một làn gió hoàn toàn để cảm ơn các loại quả đông lạnh và một loại bột 2 thành phần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian tuyệt vời: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Một điều trị mùa hè dễ dàng! Chúng tôi thích làm điều này từ quả mâm xôi đen phát triển ở sân sau của chúng tôi. Đối với trang trí, chúng tôi sử dụng bạc hà và pansies được trồng từ hạt giống. Bạn có...
Những thanh Nanaimo này là ba lớp nhưng đáng để nỗ lực. Con trai tôi nổi tiếng vì đã làm và đưa những thứ này đi làm. Tôi đã nghe những cái tên khác, nhưng mọi người đều biết họ là thanh Nanaimo ở...