Nước sốt này được lấy cảm hứng từ Pháp và theo truyền thống được phục vụ trên cá trắng hoặc hải sản tinh tế, nhưng nó cũng ngon không kém so với thịt thăn thịt lợn, thịt gà và thậm chí là rau hấp. Hương vị của nó là tươi, nhẹ và tinh khiết, và nó rất đơn giản để thực hiện.
Thành phần
5 cà chua nhỏ (như Campari (R))
2 muỗng canh hẹ băm nhỏ
2 tép tỏi, nghiền nát
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng canh tarragon tươi băm nhỏ
2 muỗng canh ô liu Kalamata được rỗ và cắt theo chiều dọc
8 lá húng quế lớn, băm nhỏ
cốc dầu ô liu thêm dịch
1 muỗng canh nước chanh tươi vắt
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Cà chua xúc xắc, và đặt trong một cái chao trong khoảng 5 phút để thoát nước.
Chuyển cà chua ráo nước vào một cái bát, và nhẹ nhàng gấp trong hẹ, tỏi, rau mùi tây, tarragon, ô liu kalamata và húng quế.
Đổ dầu ô liu và nước chanh lên rau, và khuấy cho đến khi kết hợp. Cho phép hỗn hợp ngồi trong khoảng 30 phút để hương vị kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 18g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 243mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Protein 2g | |
| Kali 500mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn chỉ cần một ngày để chụp để chú ý và tận hưởng hương vị tươi sáng của những quả đậu có thể ăn vặt bắt buộc này! Peas Snap Peas sẽ giữ trong vài tháng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5...
Công thức nhanh chóng và dễ dàng được làm với hỗn hợp pancake. Được trao cho tôi bởi một người bạn gái nhiều năm trước. Được chia sẻ với rất nhiều bạn bè và gia đình khác và những chiếc bánh nướng...
Hãy thử sự lan truyền ngọt ngào, phong phú, giống như bơ này được làm bằng lê chín và một chút rượu mùi chanh. Thật dễ dàng để làm và oh rất ngon trên bánh mì nướng hoặc bánh quy nóng. Nếu bạn thích...
Ý kiến khác nhau làm thế nào mứt này có vị ngon nhất. Một số thành viên trong gia đình chúng tôi thích nó như một sự lây lan trên bánh mì nướng, những người khác thêm nó vào một bát sữa chua tự...
Gia vị bánh mì kẹp thịt gà tây nhàm chán bằng cách sử dụng các loại gia vị có hương vị và các loại thảo mộc tươi. Thưởng thức một chiếc bánh mì nướng với các bản sửa lỗi mong muốn và mayonnaise gia...