Gia vị bánh mì kẹp thịt gà tây nhàm chán bằng cách sử dụng các loại gia vị có hương vị và các loại thảo mộc tươi. Thưởng thức một chiếc bánh mì nướng với các bản sửa lỗi mong muốn và mayonnaise gia vị!
Thành phần
2 pounds gà tây nạc
2 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ
2 ớt ớt xanh tươi, thái hạt lựu
1 củ hành đỏ trung bình, thái hạt lựu
cốc rau mùi tươi, xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối
cốc nước tương natri thấp
1 muỗng hạt tiêu đen mới xay
3 muỗng canh Paprika
1 muỗng canh mù tạt khô đất
1 muỗng canh
1 Dash Worrouershire sốt
Hướng
Làm nóng trước vỉ nướng cho nhiệt độ cao.
Trong một cái bát, trộn gà tây, tỏi, gừng, ớt ớt, hành tây đỏ, rau mùi, muối, nước tương, hạt tiêu đen, ớt bột, mù tạt, thì là, và nước sốt Worrouershire. Tạo thành hỗn hợp thành 8 patties burger.
Dầu nhẹ Các vỉ nướng. Đặt bánh mì kẹp thịt gà tây lên vỉ nướng, và nấu 5 đến 10 phút mỗi bên, cho đến khi được thực hiện tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 204 | Calo |
| 10g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 204 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 626mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 32mg | 159% |
| Canxi 51mg | 4% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 403mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Có công thức này cho một món thịt hầm Doritos từ một người bạn trở về trung học cơ sở. Nó siêu đơn giản và có vị ngon. Con tôi yêu cầu nó mọi lúc. Nếu bạn yêu thích enchiladas, bạn sẽ thích công thức...
Một loại nước sốt ngọt ngào đã giành được những đánh giá tích cực từ tất cả những người đã thử nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 40 Năng suất: 5 cốc...
Một gia đình yêu thích vào một ngày mưa. Tuyệt vời với bánh sandwich phô mai nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Muffins Butternut Squash gia vị nồng nhiệt khiến bạn mong muốn được ngã. Để làm cho nó dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng bí đao butternut đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Một món kem, dễ dàng và súp khoai tây mà không có sữa đáng ngạc nhiên! Hoàn hảo cho một ngày mát mẻ khi bạn cần một cái gì đó ấm áp và thỏa mãn. Vì vậy, nhiều cách khác nhau để thay đổi mọi thứ! Rau...