Khi táo rất phong phú và không tốn kém vào mùa thu, nhạc jazz mọi thứ với một quả táo mặn naan, với sự cân bằng hoàn hảo của ngọt ngào và mặn.
Thành phần
3 lát thịt xông khói, cắt theo chiều ngang thành các mảnh 1/2 inch
1 quả táo chưa được yêu thích, được điều khiển và cắt lát
1 củ hành đỏ nhỏ, cắt lát
Teaspoon húng tây khô
2 muỗng canh giấm balsamic trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (9 inch) đường hạt (tùy chọn)
1 muỗng cà phê dầu ô liu
cốc phô mai gruyere vụn
Cup arugula, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xếp một tấm nướng bằng giấy da và đặt sang một bên.
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi giòn và nâu, khoảng 4 phút. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh vào khăn giấy để thoát nước. Dự trữ mỡ thịt xông khói trong chảo.
Thêm táo và hành tây vào chảo và nấu, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mềm, 8 đến 10 phút. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt và khuấy trong thịt xông khói. Rắc cỏ xạ hương lên hỗn hợp táo và khuấy trong giấm balsamic. Hương vị và nêm muối và hạt tiêu.
Đặt naan trên tấm nướng đã chuẩn bị và chải bằng dầu ô liu. Trải đều hỗn hợp táo lên trên. Che với phô mai Gruyere.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi Naan có màu nâu vàng và phô mai tan chảy, 10 đến 12 phút. Lấy ra khỏi lò, rải một số ít arugula trên đầu và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Nếu Gruyere không có sẵn, phô mai Thụy Sĩ là một thay thế tốt.
FYI, Aldi mang theo naan phẳng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 417 | Calo |
| 19g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 417 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 603mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 27% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 306mg | 24% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 257mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức thú vị để làm. Các bánh quy tự làm được làm bằng bột lưỡi liềm lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Tổng thời gian: 29 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh quy Thành...
Salad trứng lành mạnh này sử dụng mayonnaise ít béo và nhiều người da trắng hơn lòng đỏ. Tôi đã từng mua salad trứng tại quán cà phê của công ty tôi. Học công thức DIY này ở nhà đã tiết kiệm cho tôi...
Butternut bí, khoai lang, cà rốt và tỏi nướng thành từng miếng lớn và sau đó thêm vào hành tây, cần tây, táo và nước dùng rau. Máy xay sinh tố nhúng thực hiện thủ thuật để làm dày mà không cần thêm...
Công thức này được một người bạn Jamaica chia sẻ một cách ân cần, nhiều năm trước. Nó làm một loại nước sốt ngon, khác với bất kỳ nước sốt nam việt quất nào khác mà tôi từng nếm hoặc làm. Nó không...
Bạn có thể đặt những con dao đi bởi vì Tenderloin dễ dàng, không buồn bã này hoàn toàn tan chảy trong miệng của bạn. Gia đình tôi khẳng định tôi làm điều này ít nhất một lần một tuần! Thời gian...