Yum! Chip bagel giòn có thể được phục vụ với súp, salad, món ăn, hoặc tất cả một mình! Hãy sáng tạo ... Thêm bất kỳ gia vị yêu thích của bạn. Rất nghiện cho craver 'mặn, giòn'!
Thành phần
4 bánh mì tròn, cắt thành các lát dày 1/8 inch
Chồi dầu ô liu
2 muỗng cà phê bột tỏi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đặt lát bánh mì tròn vào một bát trộn lớn và mưa phùn với dầu ô liu trong khi ném nhẹ; Rắc lát bagel với bột tỏi và ném một lần nữa. Sắp xếp bánh mì tròn lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 phút; Bật chip và nướng cho đến khi khoai tây chiên giòn và khô, khoảng 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 4g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 95mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức khai vị tuyệt vời mà tôi đã tạo ra sau khi ăn cánh trắng ở một trong những địa điểm yêu thích của tôi ở Austin. Chúng rất ngon có hoặc không có phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20...
Hữu ích cho việc giữ đồ ăn nhẹ hoặc món khai vị nhỏ khác. Có thể được làm lớn hơn bằng cách tăng kích thước của gò phô mai và làm cho vòng tròn lớn hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Cà chua anh đào mọng nước được nướng với một miếng tỏi bên trong. Tùy chọn mưa phùn với dầu ô liu và/hoặc rắc muối. Bạn có thể muốn phục vụ những thứ này với tăm. Hoàn hảo cho bữa tiệc trên hiên! ...
Đây là lần đầu tiên tôi viết một công thức. Tôi đã làm cho nó càng chi tiết càng tốt để nó có vẻ hơi dài, tận hưởng! Phục vụ với nước tương hoặc kem chua như mong muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Gia đình tôi hoàn toàn yêu thích công thức súp này. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc bóng đá và chắc chắn là một bước ngoặt mới về chip và nhúng! Phục vụ với chip ngô yêu thích của bạn. Thời gian...