Thật là một công thức đơn giản, nhưng rất ngon! Bên trong ẩm và giòn trên đầu. Casserole này, được làm nhanh chóng và dễ dàng với tots tater đông lạnh và kem súp gà, là một bữa ăn hoàn chỉnh trong một chảo.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
Hành tây, xắt nhỏ
4 cốc rau trộn đông lạnh
1 (19 ounce) có thể kem súp gà
1 (32 ounce) Gói tròn khoai tây đông lạnh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Xịt một đĩa nướng thủy tinh 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Trải bánh hamburger xuống đáy chảo, bao phủ toàn bộ đáy, nhẹ nhàng làm giảm thịt bò xuống. Rắc hành tây. Lớp rau đông lạnh như lớp tiếp theo. Che bằng súp, thẳng từ lon, lan rộng một cách cẩn thận với một cái thìa để phủ hoàn toàn.
-
Layer Tater Tots trên đầu, bao phủ toàn bộ đầu với Tots. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ hoặc cho đến khi bánh hamburger hoàn thành. Kiểm tra sau 30 phút; Nếu Tots quá nâu, hãy từ chối tới 350 độ F (190 độ C).
Karriej
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 573 | Calo |
| 35g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 573 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 940mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 40mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 798mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết quả bí vàng ra khỏi vườn hoặc ra khỏi tủ đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Công thức trải bánh mì tỏi này làm cho bánh mì tỏi tự làm ngon tuyệt vời với hầu hết các món ăn Ý. Tôi thường làm nó với parmesan gà. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Một loại bánh mì bột yến mạch ngon và thịnh soạn. Điều này đặc biệt tốt khi trời nóng và tươi, chỉ đơn giản-và thực sự tuyệt vời với một ít bơ và mật ong. Công thức này là kết quả cuối cùng của thử...
Gà giả này là một sự thay thế tuyệt vời cho bất kỳ công thức nào yêu cầu nấu, thái hạt lựu hoặc thịt gà băm nhỏ. Đậu phụ đóng băng cho nó một kết cấu giống như thịt. Quá trình này rất dễ dàng, nhưng...
Tôi chưa bao giờ thích măng tây lớn lên cho đến khi tôi thử công thức măng tây nướng này mà dì tôi đã làm. Bây giờ tôi ăn nó gần như mỗi tuần. Rất khuyến khích công thức này cho trẻ em cầu kỳ về việc...