Thật là một công thức đơn giản, nhưng rất ngon! Bên trong ẩm và giòn trên đầu. Casserole này, được làm nhanh chóng và dễ dàng với tots tater đông lạnh và kem súp gà, là một bữa ăn hoàn chỉnh trong một chảo.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
Hành tây, xắt nhỏ
4 cốc rau trộn đông lạnh
1 (19 ounce) có thể kem súp gà
1 (32 ounce) Gói tròn khoai tây đông lạnh
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Xịt một đĩa nướng thủy tinh 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Trải bánh hamburger xuống đáy chảo, bao phủ toàn bộ đáy, nhẹ nhàng làm giảm thịt bò xuống. Rắc hành tây. Lớp rau đông lạnh như lớp tiếp theo. Che bằng súp, thẳng từ lon, lan rộng một cách cẩn thận với một cái thìa để phủ hoàn toàn.
-
Layer Tater Tots trên đầu, bao phủ toàn bộ đầu với Tots. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ hoặc cho đến khi bánh hamburger hoàn thành. Kiểm tra sau 30 phút; Nếu Tots quá nâu, hãy từ chối tới 350 độ F (190 độ C).
Karriej
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 573 | Calo |
| 35g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 573 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 940mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 40mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 798mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Bông ngô bông cải xanh này hóa ra thêm ẩm và hương vị vì phô mai. Hãy thử nó tối nay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 15 phần ăn Thành...
Đây là một công thức Hawaii không thể tin được, sử dụng các nguyên liệu bản địa để tạo ra một món ăn nóng và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Duck a l'Anger là một trong những món ăn cổ điển bằng cách nào đó đã trở thành một kẻ sáo rỗng, và mọi người đã ngừng làm cho nó vì sợ trông không lạnh, điều đó quá tệ, vì nó thực sự tốt. Điều...
Vỏ mì ống nhét cá hồi với tỏi và thì là. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 16 vỏ mì nhồi nhồi Thành phần 3 muỗng canh dầu ô liu, chia hoặc...
Món ăn phụ này là kết quả của việc thử nghiệm một số điều mới để jazz lên rau của tôi. Phô mai màu xanh chắc chắn là ngôi sao ở đây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung...