Một bánh nướng xốp với hương vị củ cải tlora thơm ngon chứa đầy chất xơ lành mạnh cho thời gian nghỉ hoặc bữa trưa của bạn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
Cúp cám yến mạch
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
1 chén đường trắng
cốc phô mai dê
2 quả trứng
1 cốc củ cải nấu chín
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lớp lót giấy.
Đánh bột, cám yến mạch, bột nở, baking soda, quế và gừng trong bát. Đánh đường, phô mai dê và trứng với nhau trong một bát riêng cho đến khi mịn và kem; Khuấy hỗn hợp bột vào hỗn hợp phô mai dê cho đến khi hỗn hợp bột được hấp thụ hoàn toàn vào bột. Gấp trong củ cải. Bột bột vào những chiếc cốc bánh nướng xốp đã chuẩn bị, lấp đầy 2/3 đầy đủ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm của một muffin đi ra sạch, khoảng 20 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 184 | Calo |
| 4g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 184 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 185mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Súp bí butternut tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc butternut squash khối 1 muỗng cà phê muối...
Công thức này là tuyệt vời cho những người yêu thích tỏi. Cũng tốt cho món khai vị khi ăn kèm với bánh quy hoặc bánh mì. Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Gooey meringue frosting là tuyệt vời trên bánh gia vị. Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh 2 lớp (làm đầy và phủ sương) Thành phần 2 lòng trắng trứng 1 chén đường nâu sẫm cốc nước 1 muỗng cà phê chiết xuất...
Việc sử dụng cho xi -rô đơn giản là vô tận và phiên bản đại hoàng này mang lại hương vị độc đáo và ngon miệng cho bất cứ điều gì bạn thêm vào. Trộn 1 đến 2 ounce vào nước lấp lánh, trà đá, rượu sâm...
Bánh nướng xốp tuyệt vời được làm bằng quả việt quất tươi hoặc đông lạnh. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng cốc đường trắng 3 thìa cà phê bột nở thìa muối Cốc sữa cốc dầu...