Salsa tươi nhẹ. Hương vị là tốt nhất sau khi nó nằm trong một thời gian vì nước cốt chanh sẽ làm dịu hương vị của hành tây và muối sẽ mang nước ép ra khỏi cà chua. Nếu bạn muốn làm cho nó nhanh chóng, hãy cắt mọi thứ trong một bộ xử lý thực phẩm, nhưng bạn sẽ không nhận được kết cấu giống như salsa được kiểm tra bằng tay. Ngoài ra, nếu bạn muốn nó cay thêm một ít jalapeno xắt nhỏ. Cuối cùng, bạn có thể sử dụng nước ép từ pico de gallo này để làm một guacamole nhanh, chỉ cần thêm một ít nước ép pico de gallo vào bơ, một ít muối, một ít mayo và guacamole của bạn đã sẵn sàng!
Thành phần
3 cà chua lớn, thái hạt lựu
1 hành tây trắng, thái hạt lựu
1 bó rau mùi, băm nhỏ
6 chanh, nước ép
1 muỗng canh muối, hoặc nếm thử
Hướng
Quà cà chua, hành tây trắng và rau mùi cùng nhau trong một cái bát lớn. Đổ nước cốt chanh lên hỗn hợp cà chua; Trộn để áo. Mùa muối. Thư giãn hoàn toàn trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 880mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 131% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 270mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món bỏng ngô có hương vị làm cho nước miệng của bạn và biến mất nhanh! Nếu bạn ném bỏng ngô nấu chín vào túi giấy, nó sẽ giúp hấp thụ thêm bất kỳ loại mỡ thịt xông khói nào và ngăn chặn...
Đây là một món ăn ngon tuyệt vời là một trong những yêu thích của trẻ em. Đó cũng là một điều trị rất lớn cho mẹ mà không có nhiều cảm giác tội lỗi, vì các thành phần có sức khỏe hơn nhiều so với bạn...
Điều này là ngon! Một món khai vị tuyệt vời mà mọi người sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...
Những quả bóng xúc xích 3 thành phần này là một niềm vui của đám đông thực sự, cho dù bạn phục vụ chúng như một bữa sáng hay món ăn sáng, món khai vị tiệc, một món ăn trong ngày trò chơi, hoặc một...
Lấy cảm hứng từ ngôi nhà của cocktail tôm-Las Vegas-đây là một bữa tiệc trong ngày trò chơi trong một cái bát. Trộn bơ, cà chua và nước cốt chanh với hỗn hợp gia vị mccormick guacamole. Trang trí với...