Salsa tươi nhẹ. Hương vị là tốt nhất sau khi nó nằm trong một thời gian vì nước cốt chanh sẽ làm dịu hương vị của hành tây và muối sẽ mang nước ép ra khỏi cà chua. Nếu bạn muốn làm cho nó nhanh chóng, hãy cắt mọi thứ trong một bộ xử lý thực phẩm, nhưng bạn sẽ không nhận được kết cấu giống như salsa được kiểm tra bằng tay. Ngoài ra, nếu bạn muốn nó cay thêm một ít jalapeno xắt nhỏ. Cuối cùng, bạn có thể sử dụng nước ép từ pico de gallo này để làm một guacamole nhanh, chỉ cần thêm một ít nước ép pico de gallo vào bơ, một ít muối, một ít mayo và guacamole của bạn đã sẵn sàng!
Thành phần
3 cà chua lớn, thái hạt lựu
1 hành tây trắng, thái hạt lựu
1 bó rau mùi, băm nhỏ
6 chanh, nước ép
1 muỗng canh muối, hoặc nếm thử
Hướng
Quà cà chua, hành tây trắng và rau mùi cùng nhau trong một cái bát lớn. Đổ nước cốt chanh lên hỗn hợp cà chua; Trộn để áo. Mùa muối. Thư giãn hoàn toàn trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 880mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 131% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 270mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một món khai vị ngon và dễ dàng. Các giấm balsamic cho nó một chút cắn. Basil khô có thể được thay thế nhưng nó là tốt nhất với tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Thời gian bổ sung...
Ngày cuộn với gợi ý về gia vị và hạt vừng-tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lấy và đi! Họ có vị thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng...
Những vết cắn nhỏ này là một người làm hài lòng đám đông cho các sự kiện xã hội, nhưng chúng tôi cũng muốn tạo ra một lô lớn và đóng băng chúng để làm việc trong tuần. Họ hâm nóng trong 20 đến 40...
Pizza Mexico là những chiếc bánh ngô ngon tuyệt vời với đậu, thịt bò và tất cả các loại toppings taco ngon mà bạn có thể tưởng tượng! Chúng có thể được cắt thành nêm và phục vụ như một món khai vị...
Họ có hương vị của gà buffalo nhúng cuộn thành một quả bóng và sau đó tẩm bột và chiên giòn. Nhúng trong trang trại hoặc phô mai xanh nhúng. Tôi phục vụ những thứ này trong một bữa tiệc Super Bowl...