Tôi đã làm món ăn này với những món đồ ngẫu nhiên tôi có trong căn hộ của tôi. Nó đã kết thúc ngon miệng nên tôi quyết định tôi sẽ chia sẻ nó với bạn. Nó giống như một bát đầy ngon miệng. Bạn có thể tùy chỉnh nó theo vị giác của bạn bằng cách sử dụng các hương vị phô mai khác nhau như Basil cà chua, tỏi, và nhiều hơn nữa! Nó siêu dễ dàng và siêu ngon. Nhận xét nếu bạn thích nó!
Thành phần
3 muỗng bơ, chia
4 quả trứng
4 nêm phô mai có thể trải đều (như con bò cười), cắt thành những miếng nhỏ
2 liên kết xúc xích hun khói, cắt thành các lát 1/4 inch
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê muối dày dạn (như Morton mùa-tất cả)
1 cốc vụn bánh mì
Hướng
Làm tan chảy 1 muỗng canh bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Đánh trứng và phô mai cùng nhau trong một bát nhỏ. Đổ vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi xáo trộn và đặt, 5 đến 8 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Làm tan chảy 2 muỗng bơ còn lại trong một chảo riêng. Thêm xúc xích, nước sốt Worrouershire, nước tương, đường nâu và muối dày dạn. Nấu và khuấy cho đến khi đường hòa tan và xúc xích có màu nâu, 5 đến 8 phút.
Chia trứng cuộn giữa 2 bát. Đặt hỗn hợp xúc xích lên trứng. Rưới nước nhỏ giọt chảo trên đầu. Rắc mẩu bánh mì lên bát để tạo ra một lớp vỏ.
Ghi chú của Cook:
Thay thế xúc xích hoặc kielbasa cho xúc xích nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 887 | Calo |
| 56g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 887 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 72% |
| Chất béo bão hòa 25g | 127% |
| Cholesterol 479mg | 160% |
| Natri 3220mg | 140% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 43g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 578mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh kếp không có gluten và không có đường là nhẹ, mịn và ngon. Hoàn hảo cho bữa sáng hoặc món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...
Tôi đã luôn yêu thích ý tưởng về một bữa sáng burrito, nhưng tôi chưa bao giờ phát điên về vụ hành quyết. Có vẻ như chúng tôi đang cuộn lên một loạt các thành phần ăn sáng ngẫu nhiên trong một...
Những chiếc bánh này làm cho bữa sáng mùa thu hoàn hảo với một số quả hồ đào và xi -rô cây phong thật trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 5...
Một tác phẩm kinh điển của Mỹ với một twist tiện lợi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Teaspoon Curry Powder Muối...
Tôi đã phát triển công thức bánh mì chuối này mà không có baking soda vì tôi đã hạn chế các nguyên liệu và muốn có một công thức bánh mì, không giống bánh, khi sống trong một đoạn giới thiệu 10 feet...