Đây là những điều tuyệt vời cho bất cứ thứ gì-salads, súp, ăn vặt, trong ổ thịt, v.v.
Thành phần
2 (12 ounce) Gói bánh quy Oyster
1 chén dầu thực vật
1 muỗng canh hỗn hợp kiểu trang trại khô
1 muỗng cà phê tiêu chanh
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
muỗng cà phê muối tỏi
Hướng
Trong một bát lớn, ném các bánh quy và dầu cho đến khi được phủ hoàn toàn. Thêm hỗn hợp thay đồ, hạt tiêu chanh, thì là và muối và quăng cho đến khi phủ đều. Lưu trữ trong túi khóa zip hoặc thùng chứa không khí khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 211 | Calo |
| 14g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 211 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Natri 623mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 4mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một yêu thích của miền Trung Tây: Bánh gói bánh phô mai bánh mì nướng. Các thành phần công thức rất đơn giản: 1 gói hoành thánh cộng với 1 muỗng cà phê phô mai kem. Bạn có thể thêm hẹ, cua và các...
Thường được phục vụ với rượu vang trắng (và nhúng vào!) Giống hạt tiêu và phô mai này bắt đầu với một loại bột không men đơn giản có sự tham gia của rượu vang trắng và dầu ô liu. Cuộn thành dây...
Công thức Sambusa này là phiên bản của tôi của một món ăn Somalia mà tôi đã học được bằng cách xem những người bạn xung quanh Ramadan. Những sambusas này thực sự tốt, và tôi không thể ngừng ăn chúng...
Đồ ăn nhẹ Giáng sinh này rất đẹp trong một thùng chứa thủy tinh trang trí để tặng cho bạn bè, người trông nom, người mang giấy, giáo viên âm nhạc hoặc đồng nghiệp trong những ngày lễ. Thời gian...
Những quả đào tươi, ngon ngọt và những nốt hương hơi đất và cay của Ancho Chile sẽ biến guacamole đơn giản thành một thứ gì đó tuyệt vời! Điều chỉnh Chile theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị...