Đây là một điều tuyệt vời để cho đám đông ăn.
Thành phần
12 quả táo, được lót và cắt thành 8 nêm
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê quế mặt đất, chia
1 cốc bột mì đa dụng, chia
Bông bơ lạnh
1 cốc yến mạch cổ xưa
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Cup xi -rô cây phong
1 muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một tấm nướng có viền.
Đặt táo nêm trong một cái bát. Rắc đường nâu và 1 muỗng cà phê quế lên táo và quăng. Thêm 1/2 chén bột và trộn đều. Đặt hỗn hợp táo vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Đặt 1/2 chén bột còn lại vào một bát khác. Cắt bơ bằng 2 con dao hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi có kích thước của đậu nhỏ. Thêm 1 muỗng cà phê quế, yến mạch, quả óc chó, xi -rô cây phong, gia vị bánh bí ngô, chiết xuất vani và muối. Muỗng hỗn hợp trên táo.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hỗn hợp trái cây sủi bọt, 45 đến 50 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 340 | Calo |
| 15g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 340 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 157mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 238mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Kem Yummy cho người lớn lấy cảm hứng từ cà phê Ice Mint Mojito của Philz Coffee. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 25 phút Phục vụ: số 8...
Tôi đã làm công thức này cho chồng và bạn bè của tôi. Đó là một hit lớn mà tôi làm cho mỗi Giáng sinh để làm quà tặng. Nó hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thịt xông khói. Cá nhân tôi nghĩ rằng điều này...
Những chiếc bánh cupcake này là thuần chay và đầy hương vị! Bí ngô và dừa là một sự kết hợp tuyệt vời, và sương giá đặc biệt ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung...
Nước sốt sô cô la không có sữa này là bản chất của sô cô la. Thêm một muỗng vào sữa gạo nóng để điều trị ca cao không có chất béo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15...
Những thanh bánh mì chuối với kem bơ nâu có độ ẩm và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Thành phần Thanh: 1 cốc đường trắng 1 cốc kem chua...