Công thức linguine tôm này nhanh chóng và dễ dàng để làm cho một bữa tiệc tối, một bữa ăn lãng mạn, hoặc chỉ là một bữa tối gia đình nhanh chóng. Tôm đã nấu salad hoạt động tuyệt vời! Tôi cũng thỉnh thoảng thay thế gà cho tôm cho một món ăn có hương vị tuyệt vời khác!
Thành phần
1 pounds nấu tôm tươi
6 muỗng bơ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 cốc kem đánh bông nặng
cốc rau mùi tây xắt nhỏ
3 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
Teaspoon húng tây khô
cốc phô mai parmesan nghiền
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 (16 ounce) gói mì ống linguini
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu linguine khi nhọt cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút.
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm tỏi, và xào ngắn để giải phóng hương vị. Thêm kem; Đun nóng chỉ để sôi, khuấy thường xuyên. Giảm nhiệt xuống thấp; Khuấy trong tôm, rau mùi tây, húng quế và húng tây. Tiếp tục nấu ăn cho đến khi tôm được làm nóng qua; Hủy bỏ nước sốt từ nhiệt.
Để ráo mì ống và ném nhẹ với nước sốt kem. Thêm phô mai parmesan, muối và hạt tiêu cho vừa ăn; ném một lần nữa và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 517 | Calo |
| 25g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 517 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 243mg | 81% |
| Natri 436mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 188mg | 14% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 391mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi tin rằng công thức này giống như Welsh Rarebit, người Anh cổ điển cho lúa mạch đen hoặc bánh mì nướng bánh mì trắng. Phô mai cheddar sắc nét được chăm sóc được khen ngợi bởi nước sốt...
Cá này rất dễ dàng và thực sự có hương vị. Nếu bạn thích cay, hãy thử rắc một ít hạt tiêu cayenne cũng như gia vị trên cá trước khi đổ hỗn hợp lên nó. Một trong những mục yêu thích của hộ gia đình! ...
Gà mọng nước schnitzel với sốt kem xoài. Một người chiến thắng giải thưởng tuyệt đối. Khách của bạn sẽ yêu bạn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 36 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đặt một đống khăn ăn lớn lên bàn vì một khi bạn bắt đầu ăn những cánh gà giòn, dính, ngọt, tráng men này, bạn sẽ không muốn dừng lại. Những cánh nồi chiên không khí này có thể là một món khai vị cho...
Các nhà làm phim Matt Wechsler và Annie Spe Rich có trụ sở tại Chicago có một cuộc sống bận rộn, đặc biệt là với hai đứa con nhỏ để nuôi. Kế hoạch bữa ăn của họ thường xuyên bao gồm các món ăn được...