Điều dễ dàng, lây lan nhiều lớp này là munchie yêu thích của mẹ tôi. Phục vụ nó với bánh quy yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc kem chua
Cup mayonnaise
3 (4 ounce) Tôm lon
1 cốc nước sốt cocktail
2 cốc phô mai mozzarella vụn
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
3 hành lá, băm nhỏ
1 cà chua trung bình - bóc vỏ, hạt giống và xắt nhỏ
Hướng
Trộn kem phô mai, kem chua và mayonnaise với nhau. Trải hỗn hợp lên đáy chảo pizza tròn 12 inch. Rắc tôm lên trên hỗn hợp phô mai kem, và sau đó đổ đều nước sốt cocktail hải sản lên tôm. Rắc phô mai, hạt tiêu xắt nhỏ, hành lá và cà chua để hoàn thành. Làm lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 469 | Calo |
| 34g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 469 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 179mg | 60% |
| Natri 1071mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 26mg | 129% |
| Canxi 284mg | 22% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 323mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những quả óc chó tráng men làm cho đây là một món ăn nhẹ ngọt ngào nhưng lành mạnh. Vegan và GF! Điều này có thể được sử dụng trên ngũ cốc hoặc gấp vào quinoa cho bữa sáng, hoặc thêm vào rau xanh hỗn...
Đây là một biến thể ngon miệng của món khai vị dựa trên cà chua phổ biến. Dâu tây ấm áp và ngọt ngào và đường được caramen và giòn! Khách của bạn sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Món khai vị thú vị có thể được phục vụ ấm áp hoặc ở nhiệt độ phòng! Hãy tìm khoai lang màu tím, cam, vàng và/hoặc trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Những tấm pan nachos này là những vết cắn hoàn hảo của salad Hy Lạp trên một tấm bạt giòn. Đáng ngạc nhiên là đáng ngạc nhiên về Nachos. Đây sẽ là một hit tại bữa tiệc tiếp theo. Mọi thứ có thể được...
Món khai vị cua và tôm ngon này rất đơn giản để chuẩn bị và tội lỗi ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 món khai vị Thành phần 12 con tôm nấu...