Điều này đã được trao cho tôi bởi một đồng nghiệp vài năm trước và nó rất ngon. Đó là một ít thời gian tốn thời gian, nhưng đáng giá.
Thành phần
pound tôm trung bình, bóc vỏ và khử trùng
1 lát rễ gừng tươi, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Chất hạt dẻ nước, ráo nước và băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng canh sherry khô
1 lòng trắng trứng
1 muỗng cà phê baking soda
3 lát bánh mì trắng, lớp vỏ được cắt tỉa
3 muỗng canh hạt mè
3 cốc dầu để chiên sâu
Hướng
Trong một chảo trung bình, làm nóng 3 cốc dầu đến 300 độ F (150 độ C).
Trong một bộ xử lý thực phẩm, kết hợp tôm, gừng, tỏi và hạt dẻ nước; Nghiền để dán. Thêm muối, hạt tiêu, sherry, lòng trắng trứng và baking soda. Xử lý cho đến khi trơn tru.
Cắt từng lát bánh mì được cắt thành các phần tư, tạo thành 4 hình tam giác mỗi cái. Chia hỗn hợp tôm trên mỗi miếng bánh mì; Rắc hạt vừng.
Bánh mì nướng tôm sâu cho đến khi vàng nâu. Để ráo nước trên khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 22g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1169mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 130mg | 10% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 206mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Ham với dứa, đinh hương và nước sốt xi -rô cây phong ngọt ngào - đó là một kỳ nghỉ cổ điển! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần...
Dễ dàng và tốt. Trang trí với hành lá tươi. Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (14,5 ounce) nước dùng gà lon 2 (14,5 ounce) nước dùng thịt bò...
Một loại nước sốt của tôi đã từng làm, và bây giờ tôi làm nó cho các cháu của tôi - là một gia đình yêu thích mãi mãi! Phục vụ nóng hơn giăm bông nướng. Thời gian chuẩn bị: 3 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một công thức thích nghi mà vợ tôi nghĩ là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá bánh nướng...
Tôi đã phát triển công thức này khi tôi còn ít tiền vào một mùa lễ và cần một món quà rẻ tiền cho gia đình và bạn bè. Bây giờ tôi thực hiện một số lô mỗi năm tại một số người yêu cầu. Nó cũng đã trở...