Dễ dàng và tốt. Trang trí với hành lá tươi.
Thành phần
2 (14,5 ounce) nước dùng gà lon
2 (14,5 ounce) nước dùng thịt bò
2 (10,5 ounce) lon tôm consomme
2 cốc tôm đông lạnh, tan băng
1 muỗng cà phê cỏ dại tươi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 muỗng canh hành lá cắt lát
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, kết hợp nước dùng gà, nước dùng thịt bò và tôm. Đun nhỏ lửa, sau đó căng thẳng.
Trả lại nước dùng cho nồi và thêm tôm và thì là. Đun nóng và điều chỉnh gia vị. Trang trí với hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 55 | Calo |
| 1g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 55 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 657mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt me được pha trộn với ngày và quả mơ có hương vị ngọt, chua và rối. Hương vị đích thực của nó sẽ xuất hiện bất kỳ món ăn nào cho dù hải sản, thịt gà, đồ ăn nhẹ hay khoai tây chiên thông...
Một muffin rất nhẹ với hương vị cay và bí được thêm vào cho một muffin ẩm thêm với trà hoặc cà phê vào thời gian ăn sáng hoặc brunch. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...
Cuối cùng, củ cải bị đánh giá thấp và bị bỏ quên lên sân khấu. Ôi đó là giòn, lòng tốt của Fuchsia! Một mặt hàng chủ lực ở Trung Đông, củ cải ngâm là sự bổ sung hoàn hảo cho nhiều món ăn hoặc một...
Một sự mặc quần áo dễ dàng ném cùng nhau bởi bà tôi. Làm cho một topping tốt cho hầu hết các loại salad! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất...
Ức gà nhúng trong bơ tỏi và vụn bánh mì cheddar. Không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...