Ham với dứa, đinh hương và nước sốt xi -rô cây phong ngọt ngào - đó là một kỳ nghỉ cổ điển!
Thành phần
1 (4 pound) giăm bông không xương
1 (8 ounce) có thể lát dứa, đóng hộp trong xi -rô
10 đinh hương toàn bộ
2 cốc nước
1 cốc xi -rô cây thích
cốc đường nâu
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng bơ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Chích giăm bông bằng một cái nĩa. Đặt các lát dứa trên giăm bông, đảm bảo bằng tăm. Nhấn các đinh hương vào giăm bông. Đặt giăm bông vào một món nướng với nước.
Trong một cái chảo trên lửa nhỏ, làm tan chảy bơ và trộn trong xi -rô, đường nâu và mật ong cho đến khi được làm nóng qua. Đổ 1/2 hỗn hợp trên giăm bông.
Nướng giăm bông 1 giờ và 30 phút trong lò đã làm nóng trước. Nên thường xuyên với hỗn hợp bơ và xi -rô còn lại.
Lấy giăm bông ra khỏi nhiệt, và để ráo nước nhỏ giọt vào một cái chảo trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi dày, và phục vụ với giăm bông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 396 | Calo |
| 16g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 396 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 2293mg | 100% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 43mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 702mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Dựa trên những chiếc bánh quy truyền thống của Scotland, những chiếc bánh nướng này được đóng gói với quả nam việt quất và hồ đào giòn. Bạn có thể thêm màu thực phẩm vào men nếu muốn. Thời gian...
Tôi không nướng với bột mì hoặc men nhanh, và tôi không có máy làm bánh mì. Đây là một ổ bánh khá tốt bằng cách sử dụng những thứ tôi đã có. Người ta có thể gọi nó là 'tiếng Pháp trên một ngân...
Một stollen rất truyền thống mà tôi làm mỗi Giáng sinh. Đồ ăn này được nạp trái cây khô, cam quýt và vỏ cam, và hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 45...
Một muffin kiểu món tráng miệng biến mất trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần (8 ounce) gói phô mai...
Một súp lơ kem và súp cheddar. Thay vì súp lơ, bạn cũng có thể sử dụng bông cải xanh, hạt ngô hoặc thậm chí là bí ngô. Phục vụ: 5 Năng suất: 5 đến 6 phần ăn Thành phần 2 đầu nhỏ súp lơ Muối để nếm...