Đây là một cách nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng để làm cánh gà nướng. Hương vị là tuyệt vời và sự lộn xộn là ít hơn. Anh trai tôi và tôi đã đến công thức này thông qua thử nghiệm và lỗi, và nảy ra ý tưởng với nhau. Chúng tôi yêu nó! Công thức này là nhiều về kỹ thuật hơn là các thành phần. Cánh đóng băng được yêu cầu hoặc chúng sẽ vượt qua. Thời gian nấu gián tiếp giúp làm khô nước sốt để chúng không cẩu thả. Bạn vẫn sẽ cần khăn ăn, nhưng ít lộn xộn hơn trên mặt và tay.
Thành phần
1 chén nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)
bơ dính
4 pound cánh gà đông lạnh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Nước sốt nóng và bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Trộn đều sau khi bơ đã tan chảy.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ. Cánh nướng trên lửa trực tiếp cho đến khi không còn dính vào lưới, 10 đến 15 phút. Không bóc đôi cánh vẫn còn dính. Xoay cánh và nướng cho đến khi làm được nửa đường ở phía thứ hai, khoảng 10 phút nữa.
Nhúng cánh, 3 hoặc 4 cùng một lúc, vào nước sốt. Đặt cánh phủ trên nhiệt gián tiếp. Nướng cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ hơn, thêm 15 đến 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Đặt cánh trong một bát lớn. Đậy nắp bằng nhôm trong 10 phút hoặc cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 85 | Calo |
| 5g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 85 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 396mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 81mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mà tôi đã tạo ra để tìm kiếm một cách khác để sửa gà cho chế độ ăn ít natri. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45...
Gà bếp nguyên chất chậm này là siêu đơn giản để chuẩn bị cho gà cay, ngon ngọt với ít công việc. Nhận một con gà với một bộ đếm thời gian bật lên nếu bạn có thể. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức Fettuccine Alfredo này rất đơn giản và có vị thiêng liêng! Chị tôi và tôi đã cố gắng đưa ra công thức Alfredo hoàn hảo, và chúng tôi đã làm điều đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Những miếng sườn này chắc chắn là thức ăn cho linh hồn. Và hãy đối mặt với nó, không có gì tốt hơn một đĩa "làm tôi nhớ đến nhà" thực phẩm thoải mái để sưởi ấm cơ thể hoặc nâng cao tinh...
Bánh bao từ đầu và nấm tươi tạo ra sự khác biệt trong món thịt gà và bánh bao này. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: 6...