Đây là một cách nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng để làm cánh gà nướng. Hương vị là tuyệt vời và sự lộn xộn là ít hơn. Anh trai tôi và tôi đã đến công thức này thông qua thử nghiệm và lỗi, và nảy ra ý tưởng với nhau. Chúng tôi yêu nó! Công thức này là nhiều về kỹ thuật hơn là các thành phần. Cánh đóng băng được yêu cầu hoặc chúng sẽ vượt qua. Thời gian nấu gián tiếp giúp làm khô nước sốt để chúng không cẩu thả. Bạn vẫn sẽ cần khăn ăn, nhưng ít lộn xộn hơn trên mặt và tay.
Thành phần
1 chén nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)
bơ dính
4 pound cánh gà đông lạnh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Nước sốt nóng và bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Trộn đều sau khi bơ đã tan chảy.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ. Cánh nướng trên lửa trực tiếp cho đến khi không còn dính vào lưới, 10 đến 15 phút. Không bóc đôi cánh vẫn còn dính. Xoay cánh và nướng cho đến khi làm được nửa đường ở phía thứ hai, khoảng 10 phút nữa.
Nhúng cánh, 3 hoặc 4 cùng một lúc, vào nước sốt. Đặt cánh phủ trên nhiệt gián tiếp. Nướng cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ hơn, thêm 15 đến 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Đặt cánh trong một bát lớn. Đậy nắp bằng nhôm trong 10 phút hoặc cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 85 | Calo |
| 5g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 85 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 396mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 81mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cuộn cá hồi tự làm được làm bằng gạo sushi, nori và cá hồi hun khói. Đây là một công thức rất cơ bản và dễ dàng để làm sushi. Có thể mất một thời gian để học cách tạo ra một cuộn hoàn hảo, nhưng bạn...
Những món thịt gà trâu đơn giản này có thể được tùy chỉnh với toppings yêu thích của gia đình bạn. Hãy thử phô mai, cà chua hoặc hành tây vụn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Đây là một công thức bánh mì dễ dàng dẫn đến một bánh mì mềm, mềm. Người bạn Afghani bản địa của tôi nói rằng bánh mì này có vị ngon hơn so với bánh mì truyền thống mà cô ấy mua tại cửa hàng. Thưởng...
Các lớp rau xanh sắc nét, đầy màu sắc và rau được phủ xúc xích bò xót với gia vị pepperoni và nước sốt húng quế làm một bữa trưa hoàn hảo hoặc salad ăn tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời...
Một công thức rất dễ dàng cho enchiladas ngon. Không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào, và chúng rất tuyệt khi đến potlucks hoặc các cuộc họp mặt gia đình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...