Một công thức stroganoff thịt bò ngon cho nồi nấu chậm. Điều này sử dụng bít tết tròn và súp nấm vàng trộn với mì trứng và kem chua. Rất đơn giản để lắp ráp và nồi nấu chậm làm việc cho bạn.
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
Bít tết tròn 1 pounds, hình khối
Cup tất cả bột mì cho lớp phủ
2 (10,75 ounce) lon súp nấm vàng ngưng tụ
3 cốc nước
3 khối thịt bò Bouillon
1 cốc kem chua
1 (16 ounce) Gói mì trứng
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Lăn thịt bò trong bột và xào trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu, khoảng 5 phút.
Chuyển thịt vào nồi nấu chậm và đầu với súp, nước và bouillon.
Nấu trên cài đặt cao trong 8 giờ. Khuấy trong kem chua trong 30 phút cuối.
Nấu mì trứng theo hướng dẫn gói. Phục vụ thịt trên mì.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 719 | Calo |
| 33g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 719 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 149mg | 50% |
| Natri 1058mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 93mg | 7% |
| Sắt 7mg | 37% |
| Kali 717mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn này rất thoải mái và thân thiện với gia đình. Con tôi ăn mọi miếng trên đĩa của chúng. Đây cũng là một cách siêu kinh tế để nuôi sống gia đình hoặc một đám đông lớn. Tuyệt vời được phục vụ với...
Công thức crostini này sử dụng một chiếc baguette để làm bánh mì nướng nhỏ để phục vụ với một món tỏi nhúng hoặc nướng lễ hội! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Một món xào tuyệt vời, dễ dàng với một cú đá cay tốt. Đây là một cách tuyệt vời để kéo dài protein của bạn trong khi thưởng thức một bữa ăn tuyệt vời cho hai người! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một ví dụ kinh điển về hương vị mạnh mẽ của ớt ớt xanh hatch đã được ủ rũ bởi sự phong phú của thịt lợn, khoai tây và ngô ngọt. Khi phục vụ, nếu quá cay, bát mưa có mật ong để cắt nhiệt. Thời...
Công thức dễ dàng cho một số lượng lớn người. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 2 (29 ounce) Nước sốt cà chua 2...