Súp rau thịt bò này được làm trong một crockpot rất dễ dàng, ngon miệng và tuyệt vời vào những ngày mùa đông lạnh - hoặc bất cứ lúc nào!
Thành phần
1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua
1 pound thịt bò hầm thịt
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, không bị phát sóng
1 (15 ounce) có thể đậu xanh
1 (15 ounce) có thể cà rốt với nước trái cây
1 (15 ounce) có thể cắt khoai tây với nước trái cây
1 (1,25 ounce) Thịt bò Gói với Soup Onion Mix
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt cà chua nghiền nát, thịt bò, ngô, đậu xanh, cà rốt, khoai tây, hỗn hợp súp hành tây, muối và hạt tiêu thành nồi nấu chậm; khuấy để kết hợp.
Nấu ở mức thấp trong ít nhất 6 giờ. Thêm nước nếu cần thiết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 1252mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 21mg | 104% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 943mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được tạo ra bằng cách cố gắng sao chép một chiếc bánh bít tết được làm ở tiệm bánh 'But và Ben' Scotland ở Pickering, Ontario. Chồng tôi nói rằng nó tốt hơn! Bạn cũng có thể...
Bạn đang ở trong một món ăn ngọt ngào và mùa hè với mứt dâu-Rhubarb này với Basil Tôi thích sử dụng lọ đóng hộp 4 ounce và tặng những thứ này. Đây là năm đầu tiên tôi có thể sử dụng đại hoàng của...
Salad gạo Hy Lạp ngon. Bơ làm cho nước sốt một chút kem, mặc dù cảm thấy thoải mái khi để nó ra ngoài nếu bạn muốn. Tốt nhất làm cho cùng một ngày bạn sẽ phục vụ nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Một lỗ bánh rán tinh vi với một loại kem nhúng thú vị. Phục vụ tốt nhất ấm áp nhưng tốt dù thế nào đi nữa! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục vụ: 24 Năng...
Thịt lợn rang thảo mộc với một lớp men ngọt, ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng cà phê cây xô thơm...