Công thức của tôi cho thịt lợn kéo rất đơn giản: 1 lon bia, thịt lợn 5 đến 6 pound, gia vị và một chai nước sốt thịt nướng. Lựa chọn bia của tôi là Shiner Bock, và sự lựa chọn nước sốt thịt nướng của tôi là ngọt ngào của Baby Ray. Chỉ cần đặt nó vào một nồi nấu chậm trước khi bạn đi ngủ, và khi bạn thức dậy, phép thuật đã xảy ra. Xem cho chính mình! Phục vụ trên bánh hành tây hoặc bánh hamburger.
Thành phần
1 (5 pound) thịt lợn nướng
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 (12 chất lỏng ounce) CAN BELLE (như Shiner Bock)
1 (12 ounce) Nước sốt thịt nướng chai (chẳng hạn như Sweet Baby Ray's)
Hướng
Đặt thịt lợn vào nồi nấu chậm. Nêm muối, hạt tiêu, bột hành tây và bột tỏi. Đổ bia vào đáy nồi nấu chậm. Che và nấu trên cao trong 1 giờ. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu cho đến khi thịt mềm và có thể dễ dàng tách ra bằng một cái nĩa, 8 đến 10 giờ.
-
Lấy thịt lợn ra khỏi nồi nấu chậm và cắt nhỏ bằng hai dĩa. Loại bỏ nước ép nấu ăn. Trả lại thịt lợn vụn cho nồi nấu chậm và khuấy trong nước sốt thịt nướng. Che và nấu trên trung bình trong 1 giờ.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng bia. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 12g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 53mg | 18% |
| Natri 568mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 260mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
No-Carb Paleo Cloud Rounds. Mới ra khỏi lò, chúng mịn và nhẹ. Lưu trữ chúng qua đêm trong một túi nhựa thêm một số đàn hồi cho chúng để chúng trở nên giống bánh mì hơn. Các vòng sẽ tăng lên và giảm...
Vinaigrette balsamic trắng này là một công thức copycat bánh mì panera. Họ sử dụng thay đồ này trên món salad gà táo Fuji. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Thành phần...
Cuộn quế ngon này được làm bằng táo có tất cả hương vị của một cuộn quế tiêu chuẩn với một phần nhỏ lượng calo. Đó là một bữa sáng ngon miệng hoặc món ngọt. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Đây là nước chấm yêu thích của chúng tôi cho tôm dừa. Sức nóng từ cải ngựa kết hợp với hương vị dứa ngọt và cam quýt làm cho đây là một cú đánh thực sự! Điều này đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 5...
Bản giao hưởng ngon của măng tây, nấm portobello, thịt xông khói giòn và hành tây sẽ khiến vị giác của bạn đói nhiều hơn. Hoàn hảo cho bữa sáng, bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị...